强身健体的捏脊推拿法有什么用?怎么做?需要注意什么?

捏脊的手法有什么用?

是一种强身健体的手法,有健脾胃、补肾的作用。

捏脊的手法是怎样的?

让孩子趴在床上,两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,方向由尾椎穴捏到颈部的大椎穴,每日一次,每次捏三到五遍。

捏脊要注意什么呢?

A:捏完后孩子会比较兴奋,建议早上捏比较好。

 

Originally posted 2016-09-10 10:23:31.

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申老师
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