身柱穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

shēn zhù

【身柱穴名释义】

身,身体;柱,支柱。此穴上连头项,下通腰背,在两肩胛的中央,肩胛荷重之支柱。

【身柱穴位位置图】

在背部脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中(图⑤)。

【图解身柱穴位的位置】

坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,再向上数4个椎体,即第3胸椎,它的下缘凹陷处(图⑥)。

【身柱穴养生功效】

宣肺止咳,宁神解痉。主治腰脊强痛;惊厥,癫狂;身热,头痛,咳嗽,气喘,支气管炎,支气管哮喘;疔疮。

【按摩身柱穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～1.0寸。灸法:直接灸或隔姜灸3～7壮,温和灸5～10分钟。推拿:点按法\提捏法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配身柱穴、筋缩穴、大椎穴,主治癫痫。

2.配神庭穴、头维穴,主治头痛。

3.配风池穴、合谷穴,主治肺热,咳嗽。

【特别说明】

1.不宜深刺,以免伤及脊髓。

2 .针刺时,局部有麻胀感,可有麻电感放散至背或前胸。