中庭穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

zhōng tíng

【中庭穴名释义】

中,中间;庭,庭院。任脉沿腹中线上行,脉气从中间穿过进入庭腕。

【中庭穴位位置图】

在胸部,前正中线上,平第5肋间,即胸剑结合部(图①)。

【图解中庭穴位的位置】

1.仰卧位,先取两乳头连线之中点膻中穴,向下量1.6寸处(图②)。

2.仰卧位,在前正中线上胸骨体与胸剑结合点部可触及一凹陷,平第5肋间。

3.仰卧位,在前正中线上,胸剑结合部中点处,平第5肋间。

【中庭穴养生功效】

宽胸理气,降逆理中。主治胸腹胀满,胸闷;噎嗝,呕吐;心痛;梅核气;咽炎;扁桃体炎;小儿吐乳。

【按摩中庭穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:平刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。

推拿:拿法、按法、揉法、摩法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配俞府穴、意舍穴,主治呕吐。

2.配章门穴、期门穴、膻中穴,主治胸胁胀满。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感。