心俞穴准确位置图和功效针刺按摩推拿法

【读音】

xīn shū

【心俞穴名释义】

心,心脏;俞,输注。穴为心脏气血之气输注部位,故名。

心俞穴

【心俞穴位位置图】

在背部脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图⑦)。 

【图解心俞穴位的位置】

取坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向上数2个椎骨(第5胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感(图⑧)。

【心俞穴养生功效】

【按摩心俞穴作用和好处】

宽胸理气,宁心安神。主治癫痫;心痛,心悸,胸闷,气短;失眠,健忘;咳嗽,吐血;梦遗,盗汗;肋间神经痛;低血压。

【经穴养疗法】

刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配神门穴、百会穴、四神聪穴,主治失眠健忘。

2.配缺盆穴、肝俞穴、巨阙穴、鸠尾穴,主治咳血。

【特别说明】

1.背俞穴。

2.不可深刺,以防气胸。

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申老师
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12:01
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