期门穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

qī mén

【期门穴名释义】

期,周期;门,门户,出入之要地。穴在胸肋部,经气运行至此为一周期。

期门穴

【期门穴位位置图】

在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(图⑦)。 

【图解期门穴位的位置】

仰卧或正坐位,在胸部,在锁骨中线上,前正中线旁开4寸,男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙),女性则以锁骨中线的第6肋间隙处(图⑧)。

【期门穴养生功效】

平肝潜阳,疏肝健脾。主治乳痈,抑郁症;胸胁胀痛,胸膜炎;胃痛;腹胀,呃逆,吞酸,胆囊炎;高血压。

【按摩期门穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、指推法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配大敦穴,主治疝气。

2.配公孙穴、1内关穴、中脘穴、足三里穴,主治胃痛。

【特别说明】

1.肝募穴,足厥阴、太阳与阴维脉交会穴。

2.不可深刺,以免伤及肝、脾脏。

3.针刺时,有酸胀感。