京门穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

jīng mén

【京门穴名释义】

京,京都,重要;门,门户。主治水道不利,为益肾利水要穴。

京门穴

【京门穴位位置图】

在侧腰部,章门后1.8寸,第12肋骨游离端的下方(图⑦)。 

【图解京门穴位的位置】

1.侧坐举臂,在侧腰部,从腋后线的肋弓软骨缘下,向下触及第12肋骨游离端,其下缘处,按压有酸胀感。

2.坐位或侧卧位,先取章门穴,在其后1.8寸处,按压有酸胀感(图⑧)。

【京门穴养生功效】

补肾壮腰,宽肠通气。主治胁痛,腹胀;腰痛;泄泻,小便不利,泌尿系结石;水肿,肾炎,疝痛;肋间神经痛;高血压;耳聋。

【按摩京门穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:斜刺0.5～1.0寸。灸法:直接灸或隔姜灸3～7壮,温和灸5～10分钟。推拿:点法、按法、揉法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配肾俞、三阴交,主治肾1虚腰痛。

2.配天枢、中脘、支沟,主治腹胀。

3.配肾俞、足三里、三阴交,主治泌尿系结石、肾绞痛。

【特别说明】

针刺时,局部有酸胀感,可传至腰背部。