公孙穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

gōng sūn

【公孙穴名释义】

公,通;孙,孙络。脾经之络脉从此通向胃经。

公孙穴

【公孙穴位位置图】

在跖区,第1跖骨底的前下缘赤白肉际处(图⑤)。 

【图解公孙穴位的位置】

1.在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感(图⑥)。

2.正坐,在足大趾内侧后方,正当第1跖骨基底内侧的前下方,距太白穴1寸,按压有酸胀感。

【公孙穴养生功效】

健脾和胃,调理冲任。主治胃脘痛,胃脘堵闷,腹痛,泄泻,便血;心痛,胸闷;月经不调,产后血晕;逆气里急;癫痫;足跟痛。

【按摩公孙穴作用和好处】

【经穴养疗法】

刺法:直刺0.5～0.8寸或透刺。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。

推拿:点按法、掐法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配足三里穴、中脘穴、1内关穴,主治胃痛。

2.配申脉穴、昆仑穴,主治足跟痛。

【特别说明】

络穴，针刺时,局部有酸胀感。