艾灸和针灸有什么区别?哪个疗法好呢?

其一,针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但针灸只属于物理疗法,而艾灸是由具有“百草之王”“还阳草”美称的“艾草”所制,用于灸法,可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

其二,针灸如把握不好会有一定的副作用,如果针消毒不好的话还可能会交叉感染,而艾灸则不然,属于外部自然疗法,没有副作用。在民间流传着“多年顽疾,艾灸除之”的说法,意思是对艾灸对治疗陈旧性顽疾有出乎意料的效果。《外台秘要》十四卷中记载:“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨,皆能愈疾至于火艾,特有其能,针,药,汤,散皆所不及者,艾为最要。”所谓“针所不为,艾之所宜”所讲的便是其中的道理。
其三,针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位,会使人产生刺痛感,而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤,加上其本身的药理作用,会使人产生畅快轻松之感,因此,建议一些害怕刺痛者可选择艾灸疗法。
其四,古人讲究,针灸之法主泻,艾灸之法主补,长期进行灸疗可起到固本正阳,去病养生,扶正祛邪,延年益寿的功效,非常适合寒性体质壮阳养生。可见,艾条灸和针灸疗法并不是同一种疗法,而且有很大差别。
这里容易犯了一个原则性的错误,这个错大部分人都会犯。针灸二字其实已经包含了“针”和“灸”。针就是针刺,灸一般默认为艾灸。
艾灸分直接灸和间接灸。直接灸分两种,一种是将艾绒做成锥状点燃直接放到皮肤上,灸完之后所灸部位会起泡化脓最终留下疤痕,因此也成发泡灸、化脓灸或疤痕灸;另一种是将少量的艾绒揉成米粒大小的颗粒,放在皮肤上用暗火点燃,点燃即弹掉以防止烫伤,在同一位置灸数十壮后所灸部位方产生温热感。间接灸之中目前最常见的就是用艾条悬灸了,悬灸看似简单,其实如果精通了反倒是最见功底的,功夫到家的只灸寥寥数穴气感便能传导至全身;除此之外间接灸中还有隔物灸,如隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸等,取材不同效用也有差异,但总的来说大多以温补为主。
针刺的话不像艾灸那样容易操作,艾灸不论怎么灸,灸成什么样子多少都会起到一些温补的效果,而针刺如果未有涉猎就算没什么坏的影响,也决不会有任何效果。艾灸的温热感扩散范围较广,相对来说取穴不用那么准,而针刺对穴位的精准度要求要高上不止一筹。

Originally posted 2016-09-22 15:42:25.

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