艾灸养生学习

艾灸合谷穴的作用和功效

admin 发布于 2022-05-21

据经络理论以及实践证明,只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,健康可以保证。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。 取穴:用拇指第一关节横纹正对另一手虎口边,...

艾灸足三里穴位的作用

admin 发布于 2022-05-21

足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛,也可用来调理脾胃,达到一定的刺激量后,就能增加胃肠消化道动力。 取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外...

艾灸关元穴的作用

admin 发布于 2022-05-20

关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。常常艾灸关元穴,可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。   取穴:在脐中下3寸,腹中线上,仰卧取穴...

艾灸气海穴的功效

admin 发布于 2022-05-20

气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用,还能促消化、益气通阳.前人有“气海一穴暖全身”之誉称,是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证,气海穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。按摩气海穴的...

艾灸大椎穴的功效作用

admin 发布于 2022-05-20

灸大椎疏风、散寒、温阳、健脑 大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。 此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴...

什么是艾灸的灸感?

admin 发布于 2022-05-20

灸之要,气至而有效。 灸感是在做艾灸时患者所的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。 第一种是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。 第二种是相搏:多表...

艾灸前后注意事项有哪些?

admin 发布于 2022-05-20

【1】注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。 【2】艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。 【3】大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。 【4】患有胃肠疾病的,灸后半小时才可以吃饭。 【...

艾灸后的反应有哪些?

admin 发布于 2022-05-20

有句话说:“七年之病求三年之艾。”对于寒邪较重的病人需要经常艾灸,三年甚至更久,所以艾灸是一个慢功夫。如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。下面一起来看看一些艾灸反应以及艾灸需注意的事项。对艾灸知识多了解一点,就越接近健康! 粉色黄色绿色蜡笔线分割线...

艾灸的灸感现象有哪几种

admin 发布于 2022-05-19

艾灸的灸感现象有哪几种?艾灸的七种灸感 第一是透热,灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透,甚至直达胸腹腔脏器; 第二是扩热,灸热以施灸点为中心向周围扩散; 第三是传热,灸热以施灸点开始循经络向远部传导,甚至直达病灶; 第四是局部不热(或微热)而远部热,也就是施灸部位不热(或微热...

常用的四种艾灸方法

admin 发布于 2022-05-18

目前,在中医临床上常用的艾灸方法有四种:直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴,从而达到治病养生的作用。 中医临床上常用的艾灸方法 1.悬灸 是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离施灸部位一定高度进行熏烤,一般艾火距皮肤约3厘米,每次灸5~...

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