中医养生保健调理学习

guanli 发布于 2022-05-19

胃病应该是现代人特别是上班族中很常见的一种疾病，多数是日常生活中饮食不规律引起的。虽然平时没什么，但是当胃病发作起来真的会让人痛苦不堪，胃部不适有很多原因，可能是胃寒，也可能胃溃疡等等，可是胃痛了怎么办呢？胃痛应该吃什么？ 胃 好 痛 一 胃痛怎么办？ ——七妙招迅速缓解胃痛 1...

标签：胃痛

guanli 发布于 2022-05-18

中医药大学附属岳麓(含浦)医院建设项目招商公告（转发版权所有：中医药大学 省中医药研究院） 中医药大学创办于1934年，时名国医专科学校，1960年改办为普通高等本科院校中医学院，1990年原科技大学成建制并入中医学院，2002年省中医药研究院与中医学院合并，2006年经教育部批...

标签：中医

guanli 发布于 2022-05-17

南瓜是世界公认的保健蔬菜，能抗癌、防治糖尿病，但剩下的南瓜子可别急着丢了，南瓜子和南瓜一样，含有丰富的营养。 南瓜籽的6大好处 除了消水肿，改善女性漏尿、抑制摄护腺肥大，同时，南瓜子有预防女性骨质疏松等6大好处！只要1天吃10粒南瓜子，就能帮助你保持健康有活力。 南瓜籽的6大好处...

标签：糖尿病

guanli 发布于 2022-05-14

睡觉这件事情，对我们身体的影响，远比我们想象的要大得多。 南怀瑾大师曾经说过，睡觉这件事学问可不小，甚至可以说等同于宇宙法则，足见每天都要做的睡觉这件事，也包含自然规则在内。 ? 我想大家都有体会，睡得好吃得香身体倍儿棒，如果睡不好，好像饭也不香了，人也没有精神了。人只要睁开眼，...

标签：失眠 / 经络

guanli 发布于 2022-05-13

阿基米德曾说，“给我一个支点，我能撬动地球”，中医治病思路里的“五行相生相克”，就像那个支点，只要运用得当，把握关键，就能起到隔山打牛和四两拨千斤的效果。 小时候，家里居住环境不好，住的是土房、瓦房。秋天落叶纷飞，很容易飘落在屋顶，堆积在瓦沟，以致屋顶的排水通道被堵塞。每次下雨的...

标签：水湿 / 湿疹 / 秋天 / 经络

guanli 发布于 2022-05-12

怀胎十月，终于迎来了天使宝宝的降临，但同时却也陷入满身赘肉的困扰中。产后真的没福气当个身材婀娜的“辣妈”吗？ 都说运动是产后减肥的最佳途径，但是产后的禁忌又很多，什么样的运动才适合？该不该立刻投入减肥大军？…… 来，咱们来聊几个问题。 产后运动只为瘦身？ 适量的运动有助于加强腹部...

标签：减肥

guanli 发布于 2022-05-11

你专注地吃过饭吗？ 我是说，没有电视，不看微信，不读书，没有闲聊。 只是专心致志吃饭。 一个西红柿被吃掉的故事 台湾有位著名艺术家朱铭，其长媳第一次见到他，是看他坐在池塘边吃西红柿，朱铭一口一口的吃，家常却专注，长媳印象深刻：“我第一次看到，有人吃西红柿可以吃的这么好吃，这么津津...

标签：中药

guanli 发布于 2022-05-11

一、吃吃喝喝皆养生 1 少吃 陆老三餐食谱如下—— 早饭：喝一大碗稠稠的粥，其中放了五谷杂粮以及核桃、花生等各种干果，再吃两个茶叶蛋。 午饭：一小碗米饭或一个馒头，配点荤素搭配的莱。 晚饭：从来不吃主食。 “饮食自倍，肠胃乃伤”，饮食以少为妙。 2 慢吃 三餐要尽可能地慢吃，能多...

标签：经络 / 美容 / 老人

guanli 发布于 2022-05-06

昨天我去给一个朋友的小孩子看病，听孩子的母亲说，她给孩子经常吃猴枣散，这是一个中成药，我很奇怪，为什么要常吃这个药呢？ 她回答，说药店里面的售货员告诉她，这个药是儿童的保健药，但凡天气要有变化了，如果想预防孩子有病，就要服用一点猴枣散，这样就安全了。然后她说邻居们的孩子妈妈都是这...

标签：中药 / 辩证

guanli 发布于 2022-05-05

不知道各位注意过没有，秋天的蚊子特别的毒，经常是咬人之后，在我们的皮肤上留下一个经久不退的痕迹，红肿，很久都不掉。 估计这是很多对生活观察仔细的人会发现的，平时对生活大大咧咧，不留神关注的人估计不会发现。 我是个对生活观察仔细的人，我发现一年四季里面，冬天就算了，春夏的蚊子都没这...

标签：小儿 / 秋天 / 蚊子