2018年05月的文章

中医针灸美容美体减肥学习

针灸减肥为什么可行疗效确切

guanli 发布于 2018-05-26

针灸减肥可行,常用的穴位如梁丘、公孙、内关、足三里等,配合饮食及运动,疗效确切,值得推广。 一则,针灸减肥不主张“饥饿疗法”,不强调过分的控制饮食。总的原则是不饿不吃,饿了再吃,可以吃青菜、瘦肉、鸡蛋等,吃到有饱感就可以了,辛辣、腐乳等一些开胃的食物尽量少吃,甜食及肥肉、土豆、莲...

中医针灸美容美体减肥学习

中医如何减肥是最好方法

guanli 发布于 2018-05-26

世界卫生组织(WHO)强调的减肥三原则是:不腹泻,不反弹,不减食。凡不符合此原则的方法多不利于健康。 不少减肥的方法是让病人腹泻,美其名曰“排毒减肥”,减肥的首要原则是不腹泻。肥胖本身也不是实证,而是虚证,当用补法,而不是泻法。滥用泻法,一则伤损正气,正气一虚则百病丛生;二则减肥...

中医针灸美容美体减肥学习

什么样的人应该减肥?人为什么会变胖?

guanli 发布于 2018-05-26

一、什么样的人应该减肥? 首先,我们应该明确:略微胖点一般不是病,若感觉良好,并且坚持锻炼身体,保持良好的生活习惯,是不需要减肥的;若是明显肥胖,体重严重超标,并且影响正常生活,那就是疾病了,一定要积极减肥。 二、为什么会变胖? 俗话说:十个胖子九个虚。不同的肥胖病人其“虚”不同...

中医养生保健调理学习

从中医角度看大蒜的功效和作用

guanli 发布于 2018-05-26

大蒜,不仅是我们生活中常用的调味品,还是上等的营养品和纯天然的绿色药品。北方人吃面时,总爱加点儿大蒜,取其辛味,使汤面更香浓。沿海城市的人们在食用海鲜时,也爱搭配大蒜,因其性温,可减轻海鲜的寒性,从而减轻海鲜对脾胃的伤害。 民间流传了许多关于大蒜的传说。古代华佗见一人病噎,食不得...

中医理疗学习

董洪涛博士谈学习中医的一些技巧

guanli 发布于 2018-05-26

子贡曰:“夫子之墙数仞,不得其门而入,不见宗庙之美、百官之富。”凡想进入学问之殿堂都有如隔一堵高墙,找不到门径,就无法进到墙内,也就不能领略墙内的无限风光。学习中医亦属于此,当找到学习的门径。 我自认为学习中医并不难,难在对中医产生兴趣。并且,要有恒心,有毅力。对于任何学问,凡是...

中医养生保健调理学习

中医食疗营养与西医营养学有什么不同

guanli 发布于 2018-05-26

一、食物的“营养”要整体看 现代医学认为,人体是由各种成分组成的,因此衍生出了现代营养学。营养学概念源于解剖和生理,认为成分决定着食物的营养,其理念是:直接补充各种维生素、矿物质、微量元素等营养素。 但从中医的观点来看,所有食物都生于天地之间,自然禀受天地之气,食物是有灵性的,功...

中医养生保健调理学习

如何用中医治疗感冒的方法

guanli 发布于 2018-05-26

鼻塞流涕、畏寒怕冷、发热头痛等这些感冒不适症状,许多人都经历过,症状虽小,但确实让人难受。  感冒,并非难治之病。中医完全可以治疗感冒,而且有速效之功。我们若稍懂些中医知识,也可以自己防治感冒。  以下按中医理法方药,从几个方面阐述:一、何为感冒?二、如何治疗感冒?三、如何预防感...

中医养生保健调理学习

从中医角度看白萝卜的功效与作用

guanli 发布于 2018-05-26

萝卜品种极多,我国各地均有种植。谈起萝卜,不少人认为,这只是餐桌上的一道菜。然而事实并非如此,萝卜其实是可以药食两用的。此文即从中医的角度来谈谈,你所不知道的萝卜。 一、萝卜名称的由来 萝卜原产于我国,本名莱菔。实际上,我们所说的莱菔是萝卜的根名,特指萝卜的根部,上古谓之芦,中古...

经络腧穴学

经络的诊断与治疗作用-如何用经络诊病解析

guanli 发布于 2018-05-26

《黄帝内经》云:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”人体经络有如此重要的作用,我们都了解人体的经络吗?又当如何运用经络来诊断和治疗疾病呢? 一、学医不明经络,开口动手便错 前贤讲:学医不明经络,开口动手便错,在我看来,诚然如此。经络非常重要,学习中医需要要精研经络...

针灸治疗学

针灸最擅长治疗疼痛临床经验总结

guanli 发布于 2018-05-26

疼痛,会给病人带来生理痛苦和心理负担,导致生活质量下降。两千多年的中医临床实践充分证明:针灸是治疗疼痛的良方。 疼痛的原因是因为不通 痛,在“甬”字的外面加一个“病”字旁,“《说文解字》曰:“甬者,道路也。”这很形象地说明了疼痛是道路出现问题了。众所周知,道路的畅通是行走、交通的...

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