2022年06月的文章

一学就会艾灸疗法治百病

艾灸面部美容怎么做?艾灸美容效果怎么样?

现如今,都市白领,因为长期坐在办公室,守着电脑,所以很容易就腰酸颈痛,工作压力大,又会让白领朋友们经常失眠,致使睡眠不足,气色差,面色苍白。现在正值夏天,闲暇时候喜欢吃冰冻食物、穿“露脐装”的女白领多会痛经、手足冰凉。 这些“现代病”如今正在入侵着我们白领们的日常生活,艾灸疗法的...

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一学就会艾灸疗法治百病

治感冒的艾灸疗法.感冒灸哪个位置?感冒可以艾灸吗

感冒是以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主症的外感病证,又称伤风。其发生常与风邪或时行疫毒之邪、体虚等因素有关。本病病位在肺卫。基本病机是卫阳被遏,营卫失和,肺失宣肃。以风邪为主因,每与当令之气(寒、热、暑湿)或非时之气(时行疫毒)夹杂为患。西医学中的上呼吸道感染、流行性感...

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中医养生保健调理学习

除湿气最好的方法.体内湿气重的表现症状.体内湿气重怎么办?

夏天是湿气最盛的季节。因为夏天气温高,雨水多,热蒸水腾,自然会湿气盛。对于那些原本就湿气重的人来说,夏天会感觉不太舒服。 湿气重的人有哪些具体表现? “湿气重”是中医的用语,也是近几年来人们谈论较多的词。 湿气重的人喜欢吃重口味的食物,辛辣油腻高盐的食物吃多了,会导致经脉不畅和阻...

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中医理疗学习

徐文兵:冬病夏治适应症 .冬病夏治的方法.三伏贴的配方

冬病夏治是中医特有的一个诊疗思路,是中医天人合一,因人因时因势治病的典型代表,利用长夏天地阳极阴生之时,藉助人体肉腠开放之势去根治一些陈年冷疾。 所谓冬病,顾名思义,乃感受冬气所致之病,就是在冬天感受寒邪湿邪,且深留体内,迁延不愈,进而形成的陈年冷痼。 隆冬时节,水冰地坼,昼短夜...

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中医理疗学习

拔罐学习-拔罐治病有神功

2016年里约奥运会上,又一项中国特色疗法—拔火罐走向世界。美国游泳名将菲尔普斯亮相时,后背的拔火罐痕迹引发关注。目前,拔火罐已成为美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法,美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。美国运动员克里斯接受采访时也给予证实,拔罐在美国队中非常流行。 “...

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湖南长沙针灸学习分享

谢锡亮:灸法的要诀与技巧..取穴方法.注意事项.难治性疾病取穴处方

:今年的7月13号是初伏,三伏共40天。在这40天里,或者说在整个夏天里,一项很重要的治疗和养生的方法就是艾灸。小编找来了当代艾灸大师谢锡亮先生亲自撰写的“灸法的要诀与技巧”,文中虽然讲的是直接灸的要诀,但对现在最常用的悬灸也适用。(谢老很著名的临床成果就是用艾灸治疗乙肝大三阳,...

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中医养生保健调理学习

养生知识-从《红楼梦》中学习传统养生

1、感冒采用饥饿疗法 《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要清淡。 小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不是真的一点都不吃,而是适当地喝些米汤,主要是大米汤,有润五脏的作用。患普...

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一学就会艾灸疗法治百病

慢性盆腔炎可以艾灸吗?艾灸治疗慢性盆腔炎

盆腔炎即盆腔炎症,是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。细菌逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔,会导致盆腔炎的发生。 从中医角度来说,经行产后,胞脉空虚,或手术创伤后,或摄生不洁,湿热、湿毒之邪入侵,与瘀血相接,伤及冲任二脉;或情志所伤,肝郁气滞血瘀;或劳倦...

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艾灸养生学习

艾烟对身体有害吗?艾烟吸多了会得肺癌吗 ?

艾烟对身体有害吗?不会,艾烟的利与弊 1、艾烟利处 a、艾烟中含有艾精油成分,具有非常好的杀菌消毒能力,且是广谱抗菌,对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用,所以艾灸可以预防感冒,净化室内环境,尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果,吹灸治疗中耳炎也是主要利用艾烟的作用。“艾”字的下部分...

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艾灸养生学习

一天之中什么时间艾灸效果最好?

经常有艾友问道: 一天之中,什么时间艾灸最好? 据《内经·灵枢》记载:古人将一天分为春夏秋冬四个时期,早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。 早晨人的精气神开始生发,病易入体;日中人的精气神最旺,能战胜病邪。所以在一天中灸疗的最佳时间,是在午时(11~1点)前后。这段时间人体与...

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12:01
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