标签:失眠

一学就会艾灸疗法治百病

来月经期间可以艾灸吗

经期是否可以艾灸,取决于个人情况: 经量多是脾虚不顾,导致出血过多,有些人月经量比较大,那么此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大,造成自己恐慌和疑虑。 经量少是气血两亏所致,在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块,清理瘀滞,如果你月经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时...

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艾灸养生学习

艾灸施灸的时候需要注意的事项

施灸的时候需要注意的事项 1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适...

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艾灸养生学习

艾灸多久见效?长期坚持艾灸好处

常艾灸能够快速补充体内的气和血,从而到达气血通达,身体舒畅,让各个功能器官运转顺畅。 长期坚持艾灸调理能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行,所谓正气存内,邪不可干!你会发现体能状态一点不输年轻人,气血充足,眼睛清澈明亮、神采奕奕,精气神十足! 艾灸1周后 这是开始改变的一周,七天...

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艾灸养生学习

艾灸后更疲劳应该怎么办?多久疲劳感才会好转呢?

艾灸后更疲劳应该怎么办? 一般嗜睡一段时间后,就会出现失眠的症状,但一般不会伴有头目昏沉、神疲乏力的感觉,然后再转为每天都想睡,一般持续十几天睡眠就会恢复正常。 一方面这是身体的自然反应,身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪气相互抗争的过程,而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力,增...

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中医学习

艾灸灸肚脐减肥吗 艾灸减肥灸哪里穴位

肥胖是因体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在体内积聚过多,导致体重超常的病症。现在,在这个越来越看脸和身材的时代,长的太肥实在是很不妥当。不仅找对象不方便,就连睡觉翻身都要受到”万有引力”的影响。胖妞们也常常苦恼,却总找不到正确的方法减肥,有的通过绝食越减越肥,有的吃减肥药,吃进了医...

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艾灸养生学习

头出汗多是什么原因出汗多怎么治疗穴位艾灸疗法

夏日来临,终于可以穿清爽的夏装了,但看着头顶那火红红的太阳,稍微多动一动就汗流浃背。许多人认为汗水黏黏的、有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,认为出汗是很不好的。所以很多人想方设法不出汗、少出汗,吹空调、不运动、用止汗露…… 那么出汗是好还是坏呢? 其实出汗是很正常的事情...

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一学就会艾灸疗法治百病

节后综合症是什么意思如何有效克服节后综合症穴位艾灸疗法

节后综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状,以至于焦虑、空虚或容易发怒,难以集中精神工作,这是人们在长期休闲后,身心无法承受工作压力所出现的心里不适。 那么,如何有效克服这种节后综合症呢? 生活篇 01 第一招:补充睡眠 “早睡早起身体好”,重新调整生物钟,保持良好的休...

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艾灸养生学习

中医康复理疗师考试习题和答案

试题类型 试题内容 选项A 选项B 选项C 选项D 选项E 正确答案 单选 某男童,9岁,自觉发热轻微,遇风则冷,自汗,脉浮缓,此为? 风寒表证 风热表证 伤风表证 伤湿表证 D 单选 lovett的分类法把肌力分为几级? 5 6 7 8 B 单选 Lovett徒手肌力评定共分几...

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一学就会艾灸疗法治百病

怎样灸臀部. 臀部如何艾灸.艾灸灸臀部有水

女性臀部的督脉、太阳经、少阳经,若是经气不足、阳虚阴盛,就可能出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血下泄不畅,或腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。 如果寒湿经臀而入、波及盆腔,还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变,导致女性白带异常...

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艾灸养生学习

什么是三伏灸?它的适用范围+调理是什么?

什么是三伏灸 三伏灸是我国道医中最具特色的伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之妙。在全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防和调理的疾病,在对应经络、穴位上,敷以辛温,逐痰、走窜、通经、平喘、温补等道家古方,配合艾满堂古法艾灸,灸借药之效,药借灸之功,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,...

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