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艾灸养生学习

久坐的危害

别说我没告诉你,久坐,是危害身体最大的姿势!我们的身体天生需要活动,比如脊椎由26块骨头组成,每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型,可以进行旋转、弯曲等动作,膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。 如果我们数小时坐在椅子上,脊椎长时间处于弯曲状态,身体就会变得僵硬,气血就会不通、...

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艾灸养生学习

艾灸这几个穴位,消除90%的疾病

艾灸是中国古代就开始盛行的一种医术,它是中医针灸疗法中的灸法。它是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。经常艾灸身体的这几个穴位,不但可以保健养生,还可以达到预防和治疗疾病的作用。 中脘 中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均...

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艾灸前后的时间.注意事项.禁忌

初识艾灸的人都担心艾灸有没有副作用?艾灸是一种纯天然自然疗法,艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的方法,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和...

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灸后的各种反应.艾灸之后的反应有哪些?

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,是通...

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艾灸肚脐好处和注意事项有哪些?

在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。 艾灸肚脐的作用 有趣的是,有科学家用“黄金律”来测量人体,...

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月经期艾灸肚脐眼的功效

 艾灸肚脐眼的功效   在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。艾灸肚脐眼的功效如下:   1、通经...

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艾灸后的排病反应低烧怎么办还能继续艾灸吗?

艾灸后的排病反应低烧怎么办还能继续艾灸吗?停灸,继续观察看情况,主要是要辨证实治,找到发低烧的原因…. 艾灸借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,从而达到保健养生、防病调理的目的。艾灸养生的好处,想必很多人都已经熟知了。不过艾灸之后出现什么...

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宫寒艾灸后的排病反应

在灸疗过程中,即使没有外界环境的诱因,绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷,出冷汗,冒臭气,吐痰涎,腹痛,腹泻等现象。甚至有很多人会发现,自己多年前有过的病症会重复多次出现,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重的情况,由于这些不适反应与患者的病情有关,所以我们把这些不适反...

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艾灸的注意事项和禁忌

施灸注意事项 一、要注意空气冷暖的调节和安全:施灸时不免要有烟薰和艾味,艾本来具有芳香气味,有的人很爱闻,有的人则嫌恶,因此在避免风吹病人的条件下,可以开窗调换空气。施灸时要脱衣服,应特别注意室内的温度和内外隔障,尤其在冬季严寒和夏季酷暑之际,更应注意使病人舒适。灸法最易落火,烧...

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艾灸养生学习

艾灸如何排毒?艾灸可以排毒吗?艾灸排病反应有哪些

1、与排风寒有关的反应 据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应,多以打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁等形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒凉气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。 灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸...

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