睡得少却精神抖擞？我是怎么了？！
你有没有经历过，平时早休息但是第二天还是没体力没精神，偶尔一天睡的很晚，第二天起的很早但是体力充沛精神饱满？
对此，小编我和身边的朋友都深有体会，背后蕴含了什么道理呢？
购物狂的小烦恼

这是我昨天发的一条朋友圈，很多朋友回复我有这个现象，了解我的朋友直接就问这是啥毛病？

咱们中医一直延续着一个基本方法论：“不以数推，以象求之”。那就讲一个故事吧！
我有一个女性朋友，这个朋友经营者一家外贸公司，10年前，外贸还是很好做的，所以这个朋友的公司盈利状况也不错。有钱嘛，所以每年都会到香港到欧洲采购各种大牌，这几年外贸不景气了，慢慢进入了一个勉强维持的阶段，所以她也慢慢对自己没有那么阔绰了。不过这个姐姐每当心情不好的时候还是会去逛街买一堆东西，心情好了开心了，又被厚厚的账单给愁到了。

神明是什么

我这个朋友跟咱们的身体一样，当身体盈利状况很好，身体物质储备很足的时候对咱们也是很大方的，所以咱们一觉醒来，精神饱满、体力充沛。

当咱们身体盈利状况差了，本身的物质储备开始被不断的消耗了，那就导致咱们的身体不得不做一个很理性的决定减少消耗，我们中医把身体还能做理性决定的状态称之为“神明”，那减少消耗的具体表现呢？

神明是如何保护身体的

1、睡的更多。睡觉其实不是给咱们提供更多的能力，而是减少消耗，消耗少了相对来说不就是补充嘛，所以咱们有“钱是省出来的”说法！

2、让你疲惫。因为疲惫了你就不会跑来跑去啊，这也是减少消耗的一种办法。当身体丧失神明的时候也会出现身体对你很大方的现象，让你感觉体力充沛、精力无限，但是你知道这是在恶性循环。
通过这个事儿咱们也应该明白不应该被表面现象所蒙蔽，都是感觉体力充沛有可能是你身体很健康，也有可能是因为你的身体很差。
我有一个朋友，肾癌，单肾已经切除，他性能力还很强，你说这是好事儿吗？
咳且唾里边会有血丝，呼吸短促，哮喘，容易惊恐，说明肾不纳气。

原来睡的更多和疲惫都是“神明”的表现，都是为了使身体变得更健康。但是小编在这里要提醒大家，一定不要误读了“神明”，虽然它是为了身体健康表现出的一种积极信号，但我们更要深思信号发出的原因。

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