子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。中医称之为阴挺，认为是由于中气不足或肾气亏损，气血失调造成的。通常轻度脱垂无症状或症状较轻，重度脱垂则症状显著，一般表现为下坠感及腰部酸痛、大小便困难等。艾灸时采用温和灸的方法，通过取穴施灸，达到益气升提、补肾固脱的目的。 治疗子宫脱垂的穴位：气海穴、子宫穴、三阴交穴、关元穴、百会穴、中脘穴、肾俞穴、神阙穴 一般艾灸 01 气海穴 气海穴的位置：气海穴位于肚脐正下方1.5寸处。 施灸方法：回旋灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。 作用功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。 02 子宫穴 子宫穴的位置：子宫穴位于下腹部，脐中下4寸（6横指宽），距前正中线3寸（4横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，先在肚脐下方4寸（6横指宽）处找到中极穴，再向两侧旁开4横指宽处就是子宫穴。 施灸方法：温和灸。被施灸者取平卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。 作用功效：加强子宫的提升收缩能力。 03 三阴交穴 三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。 施灸方法：温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。 作用功效：益气，活血，通经。 04 关元穴 关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。 施灸方法：回旋灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸20～30分钟。 作用功效：固本温中。 辨证加灸 症状子宫脱出阴道口，劳动时病情加剧；小腹有下坠感，四肢无力，气不够用，不爱说话，脸色黯淡，小便次数频繁，带下量多，且颜色发白。 05 百会穴 百会穴的位置：百会穴位于头顶的正中央，左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处，用指尖按压有锐痛感。 施灸方法：此穴位需两人配合施灸。宜采用温和灸。施灸时，被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。 作用功效：使阳气旺盛，有升提收摄之功，益气、生血、温中，调治内分泌。 06 中脘穴 中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。 施灸方法：宜采用回旋灸。被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸10～15分钟。 作用功效：使阳气旺盛，有升提收摄之功。 症状子宫下垂，腰酸腿软，小腹下坠，小便次数频繁，到了晚上症状明显，头晕耳鸣。 07 肾俞穴 肾俞穴的位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。 施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者取俯卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟。 作用功效：疏调气血，增强肛门的约束功能。 08 神阙穴 神阙穴的位置：神阙穴位于肚脐的正中。 施灸方法：此穴位需两人配合施灸。宜采用温和灸。施灸时，被施灸者仰卧，施灸者站或坐于一旁，手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 作用功效：调和阴阳，调理气血。