失眠多梦、心跳异常，试试这个治疗心脾两虚的经典方剂

其实这些都属于心脾两虚的症状。
中医认为，心是藏神而主血的，脾是主思虑而统血的，如果一个人思虑过度，就会劳伤心脾，一旦心被劳伤就会心血不足，导致心悸怔忡、失眠、饭量减少、身体倦怠等症状；一旦脾被劳伤则无法再统摄血，导致崩漏下血等症候。
归脾汤是治疗心脾两虚的经典方剂：
它以补养心脾为主，脾气旺盛则气血生化之源充足，从而令心血旺盛，那么惊悸、失眠的症状就会缓解；另一方面，脾气旺盛则它统血的能力也得到了加强，那么崩漏等症候也就缓解了。因为这个方剂具有引血归脾的功效，所以被命名为“归脾汤”。

归脾汤
方剂组成：白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参
功效：养血安神，补心益脾，调经
主治：思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者
方剂解读：
在归脾汤的方剂组成中，人参、白术、黄芪性甘温，可以健脾益气；茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉性甘温酸苦，所以补心，具有养心安神的功效；当归滋阴而养血；木香行气而舒脾，既能消除血中的气滞，又能辅助人参、黄芪补气；甘草的作用是调和诸药。脾气壮则摄血的能力增强，血自然归经，从而消除疾病。

“药穴同源”
找找身体自备的归脾汤
在我们的身体上，足三里、阴陵泉配气海穴，具有健脾益气的功效，主补脾气；

神门穴、太渊穴配足三里，具有养心安神的功效，主养心血，特别是太渊有收敛的作用，又是天、人、地三部之气汇集的地方，既养血又敛神；

血海穴补血活血，功效如同当归；

太白穴加太冲穴，既有木香理气醒脾的功效，又能以太冲行气之功来辅助各穴发挥作用。

以上各穴结合在一起，就是身体自备的归脾汤。
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