大医李可推荐的“保健品”竟然是旁人眼里的毒药？！
【导读】
春夏养阳，现在养阳护阳就变得格外重要。今天，就再同大家分享李老养生扶阳、防感冒的独家：源于一千多年前的，《伤寒论》经方“四逆汤”。

旁人眼里的毒药，在李老这里，却可以用来养生。甚至曾说“北方六十岁以上的老年人，都可以用‘四逆汤’作为保健”。我向他求一帖平时预防感冒等小病的妙方，李老仍旧推荐“四逆汤”。——记者田原

感冒了：消炎越多，伏邪压得越深

田 原：现在有很多读者，打电话到编辑部：我想找李老，看这个病那个病。我是想，能不能通过您这儿和大家说一声，一是不要来找李老，远水解不了近渴，自己平时调治未病更现实。

这一次来，也请您对于最普通的病：感冒、鼻炎之类的，给大家一点提示，从哪些方面注意一些。怎么看待小毛病？有没有一个大家自己可以掌握的清晰思路？

李 可：从中医治未病的大道来说，小毛病比大病更需要得到重视。现在的治病方法，有些本来是很简单的病，弄得很复杂化了。

比如说一个感冒。感冒是从外边来的，它的出路还在外边，还让它走了就对了。开表气啊，给它放出去。最初侵犯身体的病邪啊，没有及时驱出去，它就会内藏，成为一种伏邪。伏邪就在里边损伤人体的阳气，阳气一弱，病越好不了，越缠绵难愈。

现在都是用消炎的方法，消炎用的这类药是很寒凉的东西，一消炎，外邪冰伏于内，只能是一次比一次藏得深，一层一层的，五藏都受到影响了。如果老是好不了，时间久了，太阳、少阴这两方面都会受到很大的影响，这就已经深入到根本了。

田 原：那感冒在您这儿就不分风寒风热了，把它驱逐出去就是了？

李 可：就是这么一个道理，所以啊，从小外感上来的慢性病症，要从根本上医治。

四逆汤，养生护阳气

田 原：如果说自我调理的话，您建议他们一个什么样的大法呢？

李 可：大法，平常就用四逆汤保养就行，它自然就会让所有伏寒都外透了。四逆汤是个根本，它主要就是补先天元阳，帮助阳气通达的，阳气所到之处，任何病都生不了，一旦阳气不到，就是病。这是我一贯以来的观点。

田　原：可是更多人认为，先天这个元阳很不好补。

李　可：是啊，所以这个方子要坚持吃。“冰冻三尺非一日之寒”，阳气的受损，怎么可能一两天就完全修复？要比较长时间的，小剂量，作为一种养生品，就像我们喝茶一样，渴了就喝一点。

田　原：总而言之，它的大理就是把很多伏藏的疾病驱逐出去？

李　可：来路就是去路。

我早年写书的时候，特别在一些医案里说起过“伏邪”和“透表”的关系，也可能很多人没有注意到。民间有句话：伤风不醒变成痨。这说的就是外邪怎么变成了伏邪！

田　原：是呀，我们上次聊阳气时，您说起治过的近百例抑郁症，基本就是用四逆汤，逐日加附子量，用到一定程度，病人出一身臭汗，就有说有笑了，病也烟消云散。看似简简单单的“汗水”，还有这么多奥秘，不仅普通意义上的外感，连抑郁症这样的心病，都可以走这条路解除，很有启迪啊。

摘自《捍卫阳气不生病——纪念一代大医李可》

小道经方知识储备

四逆汤中，原方剂量：生附子一枚，干姜一两半，炙甘草二两。
方中炙甘草剂量最大，炙甘草保水，充分说明津液的重要性。附子通经脉，振奋机能。干姜起到了温煦经脉，为附子打开通路的作用。

所谓的附子反应，四逆汤“中毒”，其实就像是一个河渠被挖开，水没来得及跟上的现象，放到人体上，就是在通经脉的过程中，津液显得相对不足。

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