上火分虚实，你还傻傻分不清，这几个要点要掌握！

#上火专辑
上火是分类型的，有的是虚火，有的是实火，虚火与实火的表现和自我感受是不同的，所以大家必须了解清楚，一般来说实火让人很难受，治疗起来却比较容易，而虚火的治疗的过程比较复杂，短时间难以彻底治愈，那么我们如何辨别虚火还是实火呢？ 虚实的辨别 中医有虚实辩证法，“邪气盛则实，正气夺则虚”，这是对虚实的定义，我们需要认真理解。火也是一样的，一般来说年轻人上火，大多数是因为邪气盛，治疗的时候直接用苦寒之药猛击一下，效果就出现了；但是对于一些经常熬夜的人来说，火就不一定是实火了，大多数还是虚火，所以比较恼火。 实火，顾名思义就是实实在在的，一般情况下，患者两个眼睛是非常有神的，经常睡不着，身体发热，即便冬季都不用穿太厚的衣服；但是对于虚火的患者来说，从精神状态到脉象感觉都是比较虚弱的。 不管如何，我们判断虚实之火最好的办法就是用一个人的大便作为辨别的主要标准，如果一个人每天都会跑几次厕所，那么他的上火十有八九是虚火，所以治疗的时候不但不能专门使用苦寒的药物，有时还需要应用一些补药；如果一个人大便难，甚至四五天上一次大号，这种情况大多数是实火，治疗的时候只需要用苦寒的药物通泻一下，效果就出现了。 导致实火的根本原因是什么？ 大家可能会问，为什么今年我们要花那么多的时间探讨上火这个话题，因为今年冬季上火很可能会伴随每一个稍微有点阳气旺盛的人，因此要格外注意。 导致实火的根本原因是“气有余便是火”，而今年的主要问题就是因为阳明燥金导致的很多人都会有干燥的特点，干燥导致的是人体的津液的丧失，很多阴虚的患者其实比较难受，除此之外，不少人也会有便秘的情况，在这种气候条件下，我们是要经常性关注上火的。 今年冬季的气候，除了我们知道的燥气重，还有一个水不及的因素，这个因素是上火的先决条件，因为没有水不及，就不会有火太过，在这种条件下，再来一个燥金的客气还有在泉之气，绝大多数人都是受不了的，上火也是必不可少的了。

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