大椎穴属督脉，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，（低头颈椎大骨头疙瘩是7颈椎）。大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称。 风从颈后入，寒从脚底生。这是古人对养生的见解，可见古人在大椎是很注重的。艾灸大椎，可以温阳散寒。寒则凝、凝则淤、淤则滞。经络瘀滞。郁结之久，形成各种肿瘤，癌症。所以艾灸大椎穴，对于肺癌，乳腺癌，甲状腺癌。。。。。各种癌症的辅助治疗的很好的穴位。如果我们平时注重养生，养饮食，养睡眠，养性情。多做一些艾灸，身体阴阳平衡，阳气充沛，正气在，邪不克干。一些重大疾病就会远离我们而去。 此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，具有提高机体细胞免疫的功能。 艾灸此穴，可以缓解治疗项背畏寒，颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 大椎穴有双向调节的作用。寒则灸之，热则针之。所以风寒感冒，灸大椎立竿见影。发烧高温不退，大椎点刺放血加拔罐。加十宣放血。退烧效果很理想。 用艾条灸大椎穴20-30分钟或更长。 用随身灸大椎穴30-60分钟或更长。