中医认为，儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对儿童保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对儿童实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。不过专家提醒，儿童艾灸时需注意5点。 1、儿童保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，儿童没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。 2、儿童保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至儿童健壮为止。 3、儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤。 4、最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。 5、对不会说话的儿童要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤。 下面来看一下，如何给儿童、女性朋友、老年朋友艾灸，以及过程中的注意事项。 ①小儿艾灸 给小儿艾灸时，为避免温度过高，可以边灸边将手置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。 穴位选择上，不需要全身穴位都灸，只需要针对小儿身体的特点，灸几个常用的穴位即可，如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。 另外，要注意艾灸时间不可过长，一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。 ②女性艾灸 孕期妇女应尽量避免做艾灸，尤其是腹部、腰骶部更应禁灸，以免导致流产或影响胎儿发育。另外，女性在经期最好也不要艾灸，以免导致经量变化。 ③老年人艾灸 老年人的身体一般较弱，且体内的各个器官都处在功能衰退期，易患中风等疾病。因此可多灸足三里穴和曲池穴，预防中风的疗效比较好。另外，还可以经常艾灸气海穴、肾俞穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴等，有强壮身心的功效。艾灸防衰老的效果较好，但短期内效果并不明显，必须长期坚持，同时还要配合适当的体育锻炼和饮食疗法 辨证分类： 我将参加保健的婴幼儿分成“肺脾肾”三型： 肺虚型 阳虚型：面色苍白，舌淡津多，受寒则流鼻涕，咳嗽，痰稀薄，怕寒，小便频，大便烂。 阴虚型:面色潮红，唇红，舌红无苔，口干咽燥，大便干硬，易流鼻血，晚间盗汗。 脾胃虚型 阳虚型:面色萎黄，口淡，舌肥大，色淡，不欲食，神疲乏力，食后胃涨，大便湿烂。 阴虚型：口干，喜冷饮，舌红，缺乏津液，大便干硬。 肾虚 肾阴虚型：颧红潮热，舌红少津，口干咽痛，流鼻血，大便干硬，晚间盗汗，耳聋耳鸣。 肾阳虚型：面色白，怕冷，尿频遗尿，流口水，头发稀薄，扁平足。 治疗方法： 采用纯艾条温灸，隔天温灸一次。连续治疗一个月。以后每个星期温灸一次作为防病保健。 穴位选择： 主穴：足三里，中脘，三阴交，大椎，肾俞。涌泉为必灸之穴位。 肺虚型：灸肺俞，风门。列缺，合谷，风池。 脾胃虚型：灸脾俞，太白，公孙，天枢，神阙，关元。 肾虚型：命门，关元，中极，然谷，照海。 现今的小孩子由于常用消炎药，饮食生冷瓜果饮料，脾胃大多虚寒，加之空调家居，易感风寒。故用艾灸更为合拍。艾性温，火亦温热，对虚寒症有温中健脾、温阳散寒、补肾益阳作用。 艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。 艾灸对婴幼儿的保健和防治病疾是效果显著的，而且易为婴幼儿接受，更不必担心药毒副作用，这是艾灸保健突出的优点。婴幼儿艾灸保健是值得推广的，兼且易学，父母掌握了关键的技巧便可以为孩子作保健灸，这样比医师操作更有利，因为更易获得小儿的合作，同时能加强亲子之情。