产妇产后乳汁甚少或完全无乳，称为“产后缺乳”或“乳汁不足”“乳汁不行”。乳汁不分泌或分泌量少，由于营养不良或精神恐慌或抑郁；婴儿哺乳不当，如哺乳次数太少或乳汁不能排空等；或由于乳腺发育不良、胎盘功能不全等多种因素引起。中医认为，乳汁为脾胃气血化生，其正常分泌还需依赖于肝气的功能。产后缺乳的发生主要是由于气血两虚，乳汁化源不足，运化不及；或因七情所伤，肝失条达，气机不畅，乳络涩滞；或因脾虚气化，过食膏粱厚味，中州失运，聚湿成痰，壅阻乳络而致。 治疗产后少乳的穴位：乳根穴、膻中穴、足三里穴、少泽穴、脾俞穴、阳陵泉穴、丰隆穴、中脘穴 一般艾灸 01 乳根穴 乳根穴的位置：乳根穴位于乳房下缘，第5、6肋骨间隙，距前正中线4寸，左右各有一穴。取穴时，从乳头向下约1.5寸（2横指宽）处就是乳根穴。 施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者取平躺位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。 施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟。 作用功效：燥化脾湿，通乳化瘀。 02 膻中穴 膻中穴的位置：膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。 施灸方法：此穴需两人配合施灸。宜采用回旋灸。施灸时，被施灸者仰卧，施灸者站或坐于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸3～7分钟。 作用功效：宽胸理气，活血通络，舒畅心胸。 03 足三里穴 足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸（4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。 施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟。最好在每晚临睡前灸。 作用功效：温阳益气，通络活血。 04 少泽穴 少泽穴的位置：少泽穴位于小指尺侧指甲旁0.1寸，左右手各有一穴。取穴时，取小指甲根部外侧与外缘的交会点就是少泽穴。 施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 作用功效：增加血清泌乳素含量，促进乳汁分泌。 辨证加灸 症状：乳汁清稀，乳房柔软，无胀感。 05 脾俞穴 脾俞穴的位置：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸（约2横指宽）处，左右各一。 施灸方法：宜采用温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执艾条，火头对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，平行往复或旋转施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟。 作用功效：散湿热，濡养气血。 症状：胸胁胀闷，食少呃逆。 06 阳陵泉穴 阳陵泉穴的位置：阳陵泉位于膝盖外侧下方一寸处的凹陷中。取穴时，顺着膝盖往外下方摸，在约大拇指宽处一个圆骨突出的地方的前下方凹陷处即是。左右腿各一穴。 施灸方法：宜采用温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟。 作用功效：行气解郁。 症状：乳汁稀少，或点滴皆无，乳房丰满、柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便溏泻。 07 丰隆穴 丰隆穴的位置：丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指宽处就是丰隆穴。 施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 作用功效：化痰湿，清神志。 08 中脘穴 中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。取穴时，采用仰卧位，胸骨下端和肚脐连线中点即为中脘穴。 施灸方法：宜采用回旋灸。被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤1.5～3厘米施灸，左右方向平行往复或反复旋转施灸。 施灸时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，6次为1个疗程。 作用功效：和胃健脾，保障血气运行通畅。 生活妙招 1.产前不要过分劳累，产后不要过早操劳。 2.禁服阿托品、红霉素、四环素、水杨酸盐、碘化物、溴化物、碘胺类药物。 3.治疗期间，应增加营养，多食含蛋白质丰富的食物和新鲜蔬菜。掌握正确授乳方法，按时哺乳，建立良好的泌乳反射。调节情志，劳逸适度，保持气血调和，促使乳汁恢复正常分泌。