经常有灸友反馈：为什么我艾灸后会觉得特别困、特别饿呢？该不会是灸坏身体了吧？ 其实，如果你在艾灸过程遇到这个问题，请无须担心，在这里，艾灸知识大全郑重提醒一下：这是经络打通的征兆！ 不是添病，是好转现象！ 艾灸感觉疲劳嗜睡，其实正是身体开始自我修复的征兆！ 我们都知道，艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，刚艾灸开始起效时，冲击病灶所以耗费气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚无力的表现。 但是请不要担心！接着艾灸下去，气血充足了，身体就会回复正常。 气血虚弱的人更易中招！ 来灸馆调理的人多是气血比较虚弱的人，这类人一般都会伴有阳虚症状，比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。 这些人艾灸之后会发现身体酸懒，没有力量，非常困，总是想睡觉，而且一旦睡下去就非常沉，但睡得非常香。 按理说，一般都是年龄大的人出现这种情况的比较多，但这几年，我发现年轻人面临着越来越多地出现这种情况，饮食、睡眠非常不规律，身体亏耗得非常严重，有的才20几岁这种情况已经非常严重了。