减肥和捡肥,一个中成药调理减肥和捡肥,一个中成药调理很多人需要减肥,但也有一些人需要捡肥,肥胖是一种烦恼,消瘦同样也是烦恼,有的人就是怎么吃都吃不胖。
不管是喝水都胖还是怎么吃都不胖,都可以通过脾胃来调理。
先来看一个名词解释,就是我们常说的消化不良。西医里指的是持续性、反复发作的上腹部不适,餐后饱胀,腹部胀气,嗳气、厌食、恶心、呕吐、反酸等症状。但在中医看来,消化不良包括两个概念:消和化。
消是一个物理变化的过程,首先食物经过口腔和食道,再进入我们的胃,这期间需要通过牙齿的咀嚼,胃酸参与把食物消化成食糜,但本质上食物还没有变,肉还是肉,菜还是菜。
消需要一股动力,就是我们常说的胃动力,胃动力不足消的能力就差。而这个胃动力在中医里叫胃阳,食物是有形的东西,是属于阴的,需要阳气来消,胃阳不足消的能力就弱。
消的能力变弱,食物堵在胃里就会出现胃胀,而食物在胃酸的作用下还是会发酵,这股气不能往下走反而向上走,就会出现嗳气反酸,恶心呕吐等症状。
没有进食的欲望,或者吃一点东西就饱了,这种情况多半就是胃阳不足。
再来说说化,有的人胃口很好,啥东西都吃得下,也不会有腹胀的症状,但就是不长肉,甚至有的吃啥拉啥,吃的都排出去了。
这就是典型的化不好,中医里叫消谷善饥,完谷不化。
中医讲小肠是受盛之官,化物出焉。小肠有两个功能,一个是受盛,就是接受和盛放经胃初步消化传来的食糜;一个是泌别清浊,把食糜化为水谷精微和食物糟粕,然后取其精华去其糟粕。
小肠的这个功能和脾胃肝胆都有密切联系,也是脾主运化的另一个表现。小肠把食糜消化为水谷精微后,再由脾散布全身。脾主运化体现在两个方面,一个是运化水谷精微,这些就是化生气血津液的原料,也是长肉的原料;另一个是运化水液,脾气不足运化水液能力下降,多余的水液停在局部,就会出现水肿,继而出现湿浊痰饮等。说到这里,吃不胖的人要长肉就要解决消和化的问题,消的问题可以用山楂丸,保和丸等,化的问题可以用四君子丸、参苓白术散等。
那有没有即能消食又能健脾的药呢,一个中成药健脾丸。
成分:党参、炒白术、陈皮、枳实、炒山楂、炒麦芽。首先是党参白术和陈皮,党参能补脾气补肺气,气属于阳,也就是为脾的运化提供动力;白术健脾的同时还燥湿,脾虚能生湿,而湿重又妨碍脾的运化,健脾的同时祛湿,湿气祛除脾工作起来就轻松了。
另外一味是陈皮,可以理气健脾,燥湿化痰,不仅能辅助白术健脾燥湿,还能防止党参补进去的气不拥堵在一起。山楂和麦芽,山楂是消肉食的,比如我们炖牛肉的时候就会放一点山楂;麦芽是消谷食的,两者配伍,肉食和谷食都消了。
脾的动力有了,消食的也有了,消了之后还得把这些垃圾排出去,这就要靠枳实了。
一味枳实能破气消积,破气说明这个药很厉害,能把胃肠道里的垃圾通过排便的方式排出去。
一个健脾丸能健脾,祛湿,消食,那些喝水都胖的,吃啥拉啥的,吃一点就胃胀的都可以用,还能调理脾虚导致的肥胖和消瘦。
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