公告：视力矫正指导师证报名时间及费用?
比如一些针灸治疗，只是起到刺激视力短时间地上升，而近视眼的本質还没有改变。像眼保健操等对眼部穴位的按摩，只是暂时起到周围组织血供的作用，暂时会感觉眼睛不再疲劳，看东西更加明亮了。但个把小时以后，一切又恢复到原样。现在医疗界越来越淡化“假性近视”这个观点，因为“假性近视”的本质就不是“近视”。
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所谓的“假性近视”，就是由于眼睛的过度疲劳而表现出来的疲劳性的视力下降，可能近段时间孩子的作业太多、用眼太多而出现的短暂性视力下降。散瞳验光以后，表现出的屈光状态是轻度的远视，或者没有近视，就是一个完全正常的屈光状态，所以称之为“假性近视”。提醒家长：这类儿童所占的比例是很少的，在近视的儿童中不足5，但家长总觉得“自己的孩子患的肯定是假性近视，假性近视都是会变好的。”这也是一个很大误区。
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假期是少年儿童的近视高发时期，这和放假期间孩子们长时间近距离用眼关系密切。特别是疫情期间，青少年不仅要避免外出活动，还要通过网课进行学习，这无疑增加了用眼时间。导致近视的发生或者近视加深的风险。对于宅在家里面的儿童青少年应该怎样合理的用眼呢？避免长时间使用电子产品和看电视。建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。
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通过网络学习30～40分钟后，应该休息或者远眺10分钟，使眼睛得到充分地休息，或者闭眼休息5～10分钟，多在窗户前晒一晒，沐浴阳光。强调6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑，家长也应该起到表率作用，尽量少使用电子产品。保持正确的读写姿势。家中的书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。改掉不良的用眼习惯。
