揭开胎停育的神秘面纱之男方因素

点击上方“”可以订阅呦
随着我国生育年龄整体推迟，生活方式和环境因素的变化胎停育发病率呈逐年上升的趋势，那么现在就让我们来一一解开胎停育的神秘面纱吧！！
何为胚胎停育呢？它是指妊娠早期胚胎因某种原因导致停止继续发育，就好比我们种庄稼撒下种子，给它施肥浇水，盼望它茁壮成长，不曾想有些种子刚刚冒出新芽便不再生长了，那么导致这种情况的原因有哪些呢？
受孕是精子与卵子的结合，受精卵有一半的遗传物质来自父亲，即新生命的一半是来自父亲给予的。有研究显示胎停育约占妊娠率的3.6%-5.5%，其中男方因素约占6.27%。而精子质量的好坏直接关系到胚胎的质量。那么出现胚胎停育后除了让医生进行专业的治疗外，作为准爸爸为了更好的助力好“孕”，在日常生活中应该注意哪些方面呢？
管住嘴
精子的生成离不开优质的蛋白质、钙、锌等微量元素和多种维生素，因此准爸爸们要在备孕期间禁止喝酒撸串，避免高油脂、高脂肪的事物，多吃水果蔬菜， 合理搭配，健康饮食。
迈开腿
无论是有氧运动还是无氧运动，都能加强人体的性反响，添加会阴部肌肉的协调性，也可以加速机体的血液循环，有利于生殖系统的微循环形态的改善，但是也要适量规律的运动，切记过量，超负荷运动。

少骑行
由于现在共享单车的流行，很多人会把自行车作为代步工具。但是因为男性特殊的生理构造的原因，长期骑行会压迫阴囊、会阴等部位，从而影响生育能力。
避高温
正常情况下，睾丸的生精温度约为35℃左右，如果温度过高，会直接影响精子的生成，降低精子的活力，导致精子畸形率上升。所以在冬天马上就要到来的季节里男同胞们要避免高温、泡澡、蒸桑拿等。
选对衣
及时与化纤、紧身内衣说“no”,有研究表明化纤类紧身的内裤可能引起男性少精子症，凡有精液改变的男性，大多在换掉化纤内裤4-8个月后恢复正常。因此各位准爸爸们你们的衣服选对了吗？
为了助力好“孕”，更为了优生优育，各位准爸爸们要坚持养成良好的生活习惯哦！！！

END
文/罗盼盼 图片/来源于网络

罗盼盼，女， 河南省汝南人，2018年河南中医药大学针灸推拿学专业，现为河南中医药大学第二临床医学院生殖医学专业研究生，师从中原门氏妇科第四代继承人门波教授，基本掌握男女不孕不育生殖专业知识及诊疗方案。

导师：门波教授河南省中医院生殖医学科主任医师，教授，硕士生导师，中原门氏妇科第四代继承人，尤擅长治疗不孕不育症、胎停育、复发性流产、月经不调、妇科炎症等杂病；男性少弱精症、性功能障碍、前列腺疾病及优生优育咨询等生殖内分泌疾病。
坐诊时间：周二、周四、周六全天（专家门诊）
周三上午（胎停育门诊）
坐诊地址：河南省中医院生殖与男科诊疗中心（门诊3楼，1诊室）
预约挂号：河南省预约挂号服务平台或进入微信、支付宝关注河南省中医院官网提示预约挂号。

”