【读音】 xuè hǎi 【血海穴名释义】 血,气血;海,百川之汇。穴为足太阴脉气所发,气血归聚之海,故名。 血海穴 【血海穴位位置图】 在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处(图①)。 【图解血海穴位的位置】 1.侧坐屈膝90度,用左手掌心对准右髌骨中央,手掌伏于膝盖上,拇指与其他4指约成45度,拇指尖所指处(图②)。 2.侧坐屈膝,绷腿时,在股内侧肌隆起处最1高点,约在股骨内上髁上2寸,按压有酸痛感。 【血海穴养生功效】 健脾化湿,调经统血。主治月经不调,痛经,经闭;湿疹,荨麻疹,瘾疹,丹毒,神经性皮炎;膝关节炎,下肢溃疡。 【按摩血海穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺1.0～2.0寸。灸法:艾炷灸5～9壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配曲池穴、合谷穴、三阴交穴,主治荨麻疹。 2.配犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴,主治膝关节疼痛。 【特别说明】 针刺时,局部有酸胀感。