9月3日清艾轩养生絮语
今天是癸巳年庚申月壬申日，七月廿八

【今天宜拔白发】《法天生意》曰“是月二十三日、二十八日拔白，永不再生。”

【秋日饮食忌讳】《白云忌》曰：“七月勿食莼，上有蠲虫，害人。勿食韭，损目。”《千金方》曰：“勿食鹿獐，动气。勿食茱萸，伤神气。”孙真人曰：“勿食雁，伤人。勿多食菱肉，动气。勿食生蜜，令人暴下霍乱。勿食猪肺，勿多食新姜。”
【养性养气养形】太上养性，其次养气，其次养形。三者得其养，百疾不作；苟失其养，六沴（指风、寒、暑、湿、燥、火。沴，指危害人体健康的不和之气）干之。远离百疾，养三者。

【各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜】每个人，首先要做好自己，不要总把眼睛盯着别人，更不要去管别人。如果一个人喜欢管别人，那他就坠入深渊里去了，别人是千千万万的，你管得过来么？难道你还想把世界都管下来？那是希特勒。当然，匡正世道人心也是有必要的，但这要通过“正人先正己”来实现。

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