农历五月，古人称为“恶月”，一定要小心度过
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‍进入农历五月，我们享受着初夏的美好。
也不要忘了，这是一个容易招病的月份，是各种疾病的多发月。

因此，古人称五月为“恶月”，意在提醒我们，一定要小心度过五月。

端午节，作为一个重大的节日，也是在提醒我们在五月乃至整个夏季该如何养生的。

此外，五月还有一个“九毒日”的说法，我们不可不知。所谓“九毒日”，就是九个很毒、很不好的日子，即五月的：

五月初五端午节，正是九毒日的开端。
在此期间：
戒夫妇容止勿居湿地，以招邪气勿露卧星月之下

这九天，不要有性生活；不要待在潮湿处；晚上不要露宿在星月之下。这是基本要求。
有的书，尤其是道家的书上讲得更严重，说如果在这九天有了性生活，会“三年内夫妇俱亡”。这倒未必，古人只不过是以这种过激的表述强调此时的重要，引起大家的重视。

所以我们读道家的书，一定要读懂其背后的意思，不能拘泥于字面意思。

总之，农历五月份：
天地间湿热之气很重，湿热蕴久则成毒。

加上人体阳气在表，体内虚寒，毛孔张开，邪气是极易入内的，不可不慎。

当然，九毒日也是一个代表，提醒大家整个五月乃至整个暑季该注意些什么。如果只在九毒日吃斋念佛，不近女色，其他日子却过着西门庆一样的生活，那也是没用的。
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