艾灸治病原理竟如此简单！只要会吃馒头就能学会！

壹
大家好，我是麦冬~

几乎每个人都知道艾灸，也都艾灸过，但对于灸透一个穴位是不是知之甚浅？
什么是灸透，怎么着算是灸透了，为什么要灸透？
你是不是也有一堆疑问？
我们一个一个来，今天我不讲干货，只讲故事，原理寓于事，你能看的轻松一些。
什么是灸透？
其实很简单，我们很多人是不是都会蒸馒头，当然也有好多不会的，但你们妈妈辈奶奶辈的人大多是会的。
我们热馒头的时候，要看有没有热透，没有热透会怎么样，外面是热的，里面是凉的。

这样的馒头吃进去胃是受不了的，因为会造成脾胃的消化负担。
你看，胃的作用是腐熟水谷，热的东西进来好腐熟一些，而冷的东西进来还要再加热，加热必定要花更大的力气。
所以没热透的馒头吃进去会加重脾胃的负担，让它的工作效率变慢。
那么脾胃又是气血生化之源头，如果脾胃的工作效率低下，那产出一定是低的对吧。

所以很多人气血水平低很重要的一个原因就是脾胃生产效率低了，而造成它效率低的是不是寒凉呢，我这里就不做肯定的判断，你们自己可以多观察，观察完可以互相交流一下。

贰

再回过来，艾灸治病的原理是什么呢？
其实就跟蒸馒头热馒头一样，蒸馒头可能大家都不熟，但热馒头是不是大家多少有经历过呢？
在这里我想问一个问题，馒头是从上面开始熟还是从下面开始熟？
（我相信很多人都没思考过这个问题，我也是弘祖老人问了我同样的问题，我才真的明白）
热馒头需要加热，需要足够的水，需要足够的时间把水加到沸点，才能把馒头热透对吧，还需要一个锅盖，要不然热散的也快，并且水蒸气往上走，就下不来了。

其实这个过程也是一个去寒的过程，艾灸也是这样，当灸火透到里面是需要水的，热加水气就来了，就会形成一个强大的动力去推动破寒，想想水壶里的水开了都能把紧实的壶盖顶起来。
而灸火透下去和津液组合成了一个推动力去破身体里的寒，而这个寒不仅仅指的是温度，还指的是一种下沉、静止、衰退的性质。
只有灸透了这里的气脉才能通，只有热透了这个馒头才能软，才能减少阻力。
只有灸透了，这个推动力才不会再在这个地方消耗热量和津液。
这就好比是挖隧道，这边一铲子那边一铲子浪费精力的同时，也会消磨耐性，更达不到你想要的结果。
再比如说，领导给你布置了很多任务，你不逐个击破，每一个任务都会成为你心里的一个负担。
相反如果你逐个击破你就能更有心力完成剩下的任务，也更容易完成所有的任务。

叁
那什么是灸透了？
就是你灸这个穴位开始的时候是温热的，慢慢你会感受这个穴位底下那个冰窖一样的寒气往外散，艾灸就相当于是在搬这些冰窖里的冰块，把冰块运出来。
这个过程是需要时间和津液的，慢慢的你将对这个穴位底下的寒的感受从越来越重（因为一开始找到病位它是会有一种往里吸的那个力，有那种重浊感。这里提示这个地方附近有水湿）到越来越轻，到感受到特殊的一下子的轻快感。
这个轻快感就像你平时负重100斤生活好几年，突然有一天这100斤重被卸下来的那种轻快感，那种爽感。
例如中脘穴。
真正灸透的话除了轻快，还有的一个标志就是这个地方有咕咕噜噜的水的气泡声。
注意这个声音不是肠鸣音，而是像泉眼一样的往外冒水的那个声音，这就是灸透的样子。

好，今天的干货我就暂时分享到这里，我们下期再聊~
我一直觉得纯分享干货，会很枯燥，我正在往日常上面去转变，希望得到你们的支持和鼓励哈哈哈~

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