经期口腔溃疡:月经时口腔溃烂、心烦闷热、口干咽干等，都是阴虚火旺的表现，这类型的女性一般也比较瘦，俗话说“瘦人多火”。在月经期间，由于损耗气血，体内的阴气受到灼伤，所以火大，严重的就会出现口腔溃疡了。 这时，我们需要刺激身体上的养阴穴位，在这里，推荐艾灸太溪穴和大钟穴。太溪穴是肾经的原穴，与肾气相通；大钟穴是肾经的络穴，沟通阴阳。它们属于“原络配穴”，是滋阴降火，治疗阴虚火旺的一对经典搭档穴。艾灸操作很简单，使用艾条悬灸即可，每次每个穴位灸10分钟左右，以皮肤承受度为宜。 图说：大钟穴 取穴：坐位垂足或仰卧位。由足内踝间向后推，推到有动脉跳应手的凹陷处为太溪穴。由太溪向下量半横指，再向后平推，在跟腱（后跟）前缘可触到有一凹陷处，此凹陷即为本穴。 灸法：艾条悬灸，10分钟左右。 另外，经期溃疡的人，在生活习惯上要注意两点：第一不能熬夜，因为白天属阳，夜间属阴，晚上正是养阴的时候，熬夜的话，就不能很好的养阴，体内就会出现燥热，出现口腔溃疡；第二饮食要清淡，尤其不能吃辛辣食品，以免加重溃疡，不易愈合。 如果溃疡很厉害，还可以尝试下小偏方，比如用浓茶漱口。明代药典《本草纲目》中说：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣。”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合。或者用白药疗法，即直接将消毒棉签蘸白药粉末涂敷溃疡面，一般来说，用药3天后即可痊愈。