艾灸有很好的养生功效，女性月经不调和痛经时，适当进行艾灸，对于调理月经是有一定好处的。但是毕竟经期是女性特殊时期，在艾灸的时候还是会有一些注意事项，那么下面我们就来了解一下经期艾灸的作用和禁忌吧。 经期艾灸的作用 艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气。如果是经血量比较少的女性，可以通过艾灸的方式来排除体内的一些瘀阻，达到促使经量增多的目的。 经期艾灸哪些穴位进行调理 三阴交:在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。 关元穴:在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。 子宫穴:在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。 涌泉穴:在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 经期艾灸的禁忌 并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸，有的女性来月经时经血量比较大，艾灸会使经血量更多。此外，热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸；阳虚阳亢，邪热内盛，热症人群也不适合艾灸。 经期艾灸的注意事项 注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气; 注意体位和穴位的准确性：艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。 注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。 过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸.