经络调理师应掌握经络系统基础知识,特色经络推导按摩,常见症状调理养生、点穴自我,还包括目前新的全息中医养生,全息罐诊罐疗、耳诊、面诊、眼诊、舌诊等、全息灸法祛病强身,抗衰老,全息闪罐油推抗衰老技术,全息调养五脏、祛病强身、抗衰老,易经洗髓通周天等特殊经络调理方法。以品德、能力和业绩为导向,科学化、社会化的人才评价发现男性健康调理师机制。完善人才评价标准,克服唯学历、唯论文倾向,对人才不求全责备,注重靠实践和贡献评价人才。改进人才评价方式,拓宽人才评价渠道。把评价人才和发现人才结合起来,坚持在实践和群众中识别人才、发现人才。” 经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活和实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三小吃以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外、将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体、养生袪病的重要依据。随着生活节奏的加快,工作压力的增加,各个年龄段人群亚健康者占人口总量的75%。如何使“亚健康”者转化为健康者,是现代人面对的问题,因此养生之热乃潮流所至,大势所趋。 综观五劳七伤往后瞧的动作及要领要求,首先可发现,往后瞧的转头动作能使脊柱两侧的肌肉得到舒、缩运动,可有效颈部大椎穴及足太阳膀胱经上的心、肝、脾、肺、、小肠、胆、胃、大肠、膀胱等俞穴;其次是往后瞧的转头动作配合两臂向外充分旋转,能使脊柱微微成反弓活动,及使胸腹向上伸展,牵拉胸腔、腹腔内的脏腑。而由经络知识可知,这样动作能有效身前的任脉、冲脉、身后的督脉和环绕于腰腹的带脉。由此可见,通过本式动作导引,使奇经八脉不断受到松与紧的交替,进而起到调节十二经脉及周身阴阳作用,从而调和脏腑器官的气血运行,起到防治“五劳七伤”的目的。 本式定势动作要求两臂随膝关节伸展而伸直,然后两臂外旋,掌心向外,头部向后方转动,双目尽量注视斜后方。要完成好健康调理师证挂靠费用这一动,要求在转头同时旋臂,但不转动身体,身体只做轻微的上下升降运动;同时还要注意意念与动作的配合,在旋臂的同时意在手三阴三阳经,后瞧转动颈部意在大椎,转肩意在内气从丹田上升至胸,劲达脊背及手掌指,蹲身时意在气沉丹田。这样才能使外形导引动作的升降开合与内气的升降出入相一致,内外相合,意气相随,达到通行血脉,濡养脏腑的锻炼效果。 综上所述,可以看到,经络在人体生命及练气养生中具有重要的地位和作用,经络及其学说不但是中医,而且也是健身气功理论的重要内容,学习和认识经络知识,了解经络的功能作用和规律,对学好和教好健身气功,提高锻炼效果具有重要意义。《健身气功社会体育指导员培训教材》中表明:五劳七伤往后瞧动作方法是两腿徐缓挺膝伸直;同时,两臂伸直,掌心向后,指尖向下,目视前方。然后两臂充分外旋,掌心向外;头向左后转,动作略停;目视左斜后方。接着,松腰沉髋,身体重心缓缓下降;两腿膝关节微屈;同时,两臂内旋按于髋护理师证旁,掌心向下,指尖向前;目视前方。右势动作与左式相同,唯方向相反。