不要一次性大量喝水肠道功能也较弱，好摄入易于消化的流质或半流质饮食，比如小米粥、瘦肉粥、蒸鸡蛋等。比较油腻的、大补的食物仍不宜食用，比如鸡汤。也不要吃性的食物，过酸、过辣都不行。不要一次性大量喝水传统观念认为坐月子时不可喝水，其实这种说法是不科学的，产后可以适当喝水来补充身体需要，但好不要一次性大量喝水，因为产后全身细胞呈松弛状态，若一次性大量饮水容易引起水肿并影响营养物质的吸收。有水肿现象的新妈妈不宜过多饮水，以免加重症状。月嫂温馨叮咛 虽然顺产较之剖宫产对新妈妈身体伤害比较小，但是在顺利分娩后也不可大意。如果新妈妈在日常护理中不加以注意，对新妈妈的身体恢复是十分不利的，因此绝不能掉以轻心。leilei88cl01 2024年关于自考产后康复师证条件新改革通知外出回家后不要马上授乳很多哺乳新妈妈，外出回家后就迫不及待地授乳，这么做是不合适的。一则，刚进家门，家里与室外环境不一样，新妈妈体温会有差别，冬天时一身冷气，夏天一身热气，马上抱起宝宝会使宝宝感到不适。二则，新妈妈好歇一会儿，调整下呼吸，呼吸稳了再授乳，宝宝吮吸时不容易呛着。三则，迫不及待给宝宝哺乳的新妈妈应先把穿了一天的外衣脱去，洗干净双手，找个舒服的姿势坐好，再给宝宝哺乳，以免双手和衣服上的危害宝宝的健康。认可产后康复师报考单位、联网可查、全国范围内使用 含金量高、行业认可、具备就业机会多、升值加薪快、获利方式广、报考条件不严、联网可查全国通用、、费用低可分期、现在就加蕾蕾老师手机号咨询报考流程 正规认可报考入口 不用担心考不过 考试时间 一个月一次 咨询点下方复制添加蕾老师 关于： 产后康复师是你进幼儿园、升职加薪、应聘、在职、上岗必备，全国通用，全国报名考试时间发布，报考条件不严，终身有效，轻松，机构颁发，有前景的行业也是您就业,上岗的，可查，报考费用低，提供报名资料即可，流程简单，轻松考取，报名条件不严，行业. 发证厅： 人才技能认证管理中心 国 家部门含金量高，全国通用，查询。该可以作为学员的从业凭证；在申请职业技能时，可以作为相关职业资格培产后康复属于什么证书训的证明。该带有防伪标识，全国通用，是求职、晋升、单位录用的重要依据之一，可在查询真伪。 为什么要 1、在倡导，这是个必然趋势 能证明你在某一领域具有一定资历以及水，是技术优异的象征。 2、能用于单位招聘，是入职、加薪的敲门砖，是用人单位考核能力水的凭证 3、能用于创业者创业的能力的凭证，也是申请扶持项目不可或缺的资料凭证 4.有在地方工商局申办营业执照更容易，能够合理合法的持证上岗 招生对象 1、产科、儿科、乳腺科、全科、妇保科、妇女健康科等科室医生及护士 2. 社区服务中心或社康工作站工作人员 3. 喂养指导师、催乳师等产后康复的支持者和关注者 4. 为提升产后康复专业知识的人士 5. 对产后知识感兴趣，有志于从事产后康复行业的人员 6. 准备从事产后康复行业的创业人员 7.私人教练、瑜伽教练、普拉提教练等健身工作者 职业范围： 1、及社区产后康复师 2、产后恢复中心 3、乳腺养疗中心 4、各级社区母婴中心 5、私人产后顾问，私密养生指导 职业前景 前景看好我国每年出生新生儿2000万人次，就东莞市每年新生儿出生18万人次市场缺口非常大。据统计催乳师的工资水在8000-20000元，产后康复师证书国家承认催乳工作无年龄限制，资历越老，孕产康复师报名工资越高。所以催乳是中国目前妇女好就业、工资高、发展好、前景广阔的职业。 包容不同地方的人在生活和饮食惯上都会有所差别，月嫂和新妈妈的关系也需要经过一段时间的适应和磨合，这时候就需 如果新妈妈流出的乳汁量少的话，新妈妈更应该多让宝宝吮吸。因为宝宝的吮吸动作会泌乳，这称为"泌乳反射"。千万不要轻易放弃哺乳，产后一个星期后可以多吃一些帮助下奶的食物、多休息、保持心情舒畅等，都可以帮助新妈妈泌乳。`内容` 现在就联系老师咨询报考流程、序列号为编码，二维码防伪标识，查询，全国通用，终身有效。真正的机构，而非民间组织！提前一步，一生！ 进产房时就要带上几块巧克力。准爸爸全力支持孕妈妈分娩孕妈妈入院之后，准爸爸重要的任务就是"全力支持孕妈妈分娩"，以减轻孕妈妈疼痛。待产期间做好服务