神奇的艾灸，它之所以神奇……也可以说艾灸从古至今它能够延续下来，没有真正地被埋没掉，它的生命之所以这么顽强，在哪儿？告诉大家就是两个字，叫做——灸感。 灸感就是指被施灸者自身内在阳气的一种变化，我们把这种变化，称之为灸感。 艾灸的灸感要用心来感受。没有用心灸，都灸不出感觉来。 这个灸感不是别人能感觉到的，只有被施灸者自己的这种感觉。但是有经验的灸疗师能够达到心灵相印的时候，你身上的感觉我也能够感觉得到。 根据经验，我们把灸感分成三时灸感。叫三时灸感？ 比喻说我们灸鹤顶穴，要给他灸15分钟，这15分钟就会出现三种变化。这三种变化根据时间的长短，把它称之为三时灸感，也叫做三类灸感。哪三类呢？ 一 艾火循经 刚灸的时候，或者在第一时间，前十分钟灸的时候身体有了变化，叫做艾火循经。就是当刚开始一灸，穴位被打开以后，艾火的力量进去，转阴化阳，阳气进入体内，我们体内阳者就是火，就是温，这个时候的灸感它表现出来的就是热，温热，像热流一样。 那么这种灸感它有哪些变化呢？有三种。 1 透热 艾火的温热之气会沿肌体的表层向深层穿透，具有灸前透后，灸后透前的作用。 比如老慢支，咳嗽气喘，取膻中穴（中医里面有句话：外而不治癣，内而不治喘。说明什么？不是不能治，是难治。但是，分用什么方法。古人说：膻中招艾便安康。只要你在膻中穴，一用艾火一灸，你夜里就不喘不咳了）。当你拿艾火一灸膻中穴，第一时灸感随着你的手法的刺激，它马上就会体现出来。一股热流穿透你的胸腔——“歘”进去。这叫什么？叫穿，叫透。灸前透到你的后面。如果说你腰痛，妇科不好，引起腰沉重，沉重，坠，灸你的命门，这个热气、热流会穿透到你的前面。灸你的腰，肚脐会热。 2 传热 艾火的温热之气会沿一定的经络或方向远端传递，具有灸上传下，灸也传上的作用。 比如灸百会穴，颠顶之穴，最高，这个热气会往下走。你灸的量足了，它走到你脚心。那反过来，我灸你脚心，这个气，只要你时间量到了，它会“歘歘歘”往上走，甚至能走到你头顶。循经——这叫艾火循经。 3 扩热 艾火的温热之气会沿身体的一点向周围扩散，灸一点扩一片的作用。 比如心脏不好，灸内关，灸这一点，你的整条胳膊就会热。灸一点热一片，这就叫扩热。 这三种热的表现，就是三时第一时的灸感。那么当我们出现这种现象的时候，预示着什么呢？告诉大家，这是好消息。灸了半天，就感觉这一小疙瘩热乎，白灸了，没有用。必须要灸出一种感觉，这种灸感灸出来。 小贴士： 艾火循经——温热是施灸时第一阶段出现的灸感，是艾火自动循经促使气血升温，循环运行的良性反应。因为火属于动性，有走窜的功能，所以艾火循经所表现出的温热灸感也是动态的，多样性的，具有透热、传热、扩热三种形态。 二 正邪相博 当你被灸出来这种灸感——艾火循经，它的作用激活体内的正气。那么随着我们在这个穴位上还是不断地施灸，刺激。你体内的正气越来越多，打个比方，正气多相当于警察越来越多，警察是干吗的？上街巡逻去了，找贼去了。他得抓呀，他得找呀。所以这正气（警察）就到处窜啊，这儿窜，那儿窜。啊，窜到病灶（小偷）的地方，就是寒邪的地方，或是热邪的地方，或是不通的地方。警察让小偷投降，举手，他举吗？小偷看见警察他要跑，你逮他还跟你扯巴两下子。这一扯巴，就产生了什么？第二时灸感。我们把第二时灸感叫做什么呢？叫做正邪相搏。 那么就是这个正邪相搏的第二时灸感发生以后，我们千万要沉住气。第二时灸感，在我们身体就会反映出酸、麻、胀、疼、沉、重、痒、刺这几类。总而言之……所有的不舒服都会有。所有的不舒服都会出来。这你自己从你内心中感应出来的。为什么呢？当正气和邪气相对的时候，二气相搏，就会引发波动。这种气的波动就会带动我们内在的一些肌肉神经的一种波动，就会反映出这种情况。所以说当你在给别人灸的时候，出现人说：诶，我这腿怎么麻了？你要会给他解释，不要怕。现在警察在抓贼，正气跟邪气正在较劲，这个时候你要前功尽弃就坏啦，要干嘛呢？还要继续往里面给他输送警察，输送正气，不断地把我们体内正气调动起来，持久地施灸，体内的正气和邪气相博，正多而邪少了。一个贼，一个警察逮不住它，咱们来十个。 好，这个时候我们身体的第三次灸感就出现了。 小贴士： 正邪相搏——麻、胀、酸、沉、痛是施灸时第二阶段出现的静态灸感，是体内正气与邪气作斗争的正常反应。这种灸感的出现，表明了体内正气的生成和邪气相斗争的开始。 三 排病反应 排病反映——也可以叫退病反应。人体内的正邪相博之后，体内病邪一定会找一个出路或者出口。 会出现什么呢？大家记住，这很关键！如果你身体是寒的，就会表现出寒的现象，严重的人会冷得……师傅快给我盖个被子吧。会抖起来，上牙磕着下牙。这样的案例我们积累了很多呀，赶快给他盖被子，小脸出气都是凉的。那么他会出现什么呢？冷、凉还有一个最重要的——风，这个风是冷风，凉风。它会从我们身体任何有邪气的地方出来。最常见的肩胛沟、膝、十个脚趾，这是最常见的地方。有的人严重的，呼吸是凉的，还有什么呢？胸口窝就会感觉发凉，但是这个地方感觉凉是最难受的地方。女性，还会从哪儿呢？女性贪凉比较大的人，还会从阴部往外冒凉气。 这是身体比较寒的人。那么身体比较燥的人会出现什么情况呢？热症的人，就是阴虚的，灸的时候他会出现更热、更燥，口会苦，眼会红，会长眼屎，甚至会长疙瘩，出痘痘。甚至会晚上睡不好觉。怎么办？不要前功尽弃，要坚持下去。只要你正气多了，燥热之气也会被逼出体外。有一个朋友。脸上一开始就是几个小痘痘，她因为老熬夜嘛，正气虚，燥热。一灸，第二天脸“哗”一大片，吓坏了。说这可怎么办？我说怎么办，继续灸呗。那么再灸，灸上半个月后，那小痘痘一个一个不见，脸上倍儿干净。为什么呢？正气足了嘛。 用艾灸为什么有这种效果呢？我们灸这个穴位相当于直接调整我们的气，它不是通过药性归经来调整我们。就如同一盏灯，灯捻被油淹了，这是什么症状啊？就是没有光了，没有亮了，没有热了，这就是什么？寒症——阳虚。那怎么办呀？我们得给施法啊，用针也好，用灸也好，找穴位。把那个灯捻挑起来。没挑好，挑大了或者自己就大了，烧突突了，突突突突冒火苗子，还冒大黑烟，这是什么情况？热了，这是什么？阴虚了。怎么办？通过艾灸，刺激穴位，针，刺激穴位，把这火捻儿给它压下去。就自然了。它的温，它的光就自然了。咱们这种方法就是这个功效。 三时灸感，它是一个普遍性的规律，但是它不是决定性的，在你身上可能一灸，你的第二时灸感就出现了，没有经历到热气寻经你就会感觉，哟，一下子就麻掉了，一会会就沉掉了，或者会发生疼痛。还有的一灸火一上，就会感觉后背冒凉气所以灸感也是因人而异的。但是这些灸感只要你用艾灸去灸，都会出现。那么把这三时灸感叫做也叫灸时感，就是在你施灸的过程当中出现的现象。 还一个灸后感。有人灸完以后没反应，回到家后不得了了，反应很大，或者坐在路上这两条腿，上车得搬着上去。趟在家里冒凉气，有的连拉带吐，有的浑身发痒。这就是叫做灸后感。但是如果我们天天灸，你坚持一段时间灸以后，这些……当你正气真正的平均地上升来以后，这些现象就慢慢地消失了，随之而来的感觉就是：自在、有力气、很舒服，病好了就是舒服嘛。你灸的过程中，一个方法适不适合你，你感受一下就知道了。一灸，诶，很舒服，很放松，灸完以后感觉到这个病的地方已经得到缓解，这就是效果！ 小贴士： 三时灸感出现这些排病（退病）现象，大家也不用恐惧，它是排除病邪时的一个表现。一定要坚持足量的艾灸，直至病邪排除，有的人往往就是前功尽弃，就不敢去做了，还没有到头，一定要量到火足，量变引起才能质变。 针灸的补与泻 那么针和灸它俩是一个非常不可分割的一个伙伴。孙思邈说：善针而废灸者，非良医也；善灸而废针者，亦非良医也。针法和灸法它俩是一个双胞胎。灸，灸是火，善于补。针是铁，是金属，是石，它是凉性，善于泄。《黄帝内经》上讲：病在三阳宜用针；病在三阴宜用灸。三阴之病，要用什么呢？就是阴病我们要用火，阳经上的病，我们应该用针。所以说针偏重于泄、灸偏重于补。而针法本身又同时具备补和泄。灸法本身也具备补和泄。 灸法的补与泻 灸法的补泄分成两种：一个是艾柱，一个是艾条。 【艾柱灸】不管你用直接灸还是这个化脓、斑痕灸，记住一点：如果说你是补，就让那个火自然地熄灭。 熄灭。这就叫补。比方说我身体比较虚弱，虚寒，我想做直接灸，补一下阳气，我灸关元穴或灸命门穴，灸肾腧，不管灸哪个穴，不管你灸几壮，这个火让它自然地燃到底，不拿下来，自然灭。等凉透了以后再灸，每一壮都是这样，这就是补法。然后压一下，封穴，别把热气再放出来。 那么泄呢？点着以后，如果我们自己要是灸的话呢，或你给别人灸，你漱漱口，把嘴……那天你最好不要吃脏东西，异味的东西，很有讲究的，你要吹气。点着以后，泄法，（吹气状）一直吹到火……给它吹灭了，就是烧灭掉。从点着了之后就开始吹火。用气吹火，让火加速、加大燃烧，加速燃烧。这就是泄。就让那个热气要让它自己宣泄出去。 【艾条灸】}艾条灸法它是以刺激量，微熏，温温地熏为补。重灼，使劲灼，使劲烫为泄。身体有燥热之人，先泻，最后还要补一下，你也要补气的，不能光泻你不补。艾条灸法中，就是雀灼，使劲灸，使劲刺激为泻，温和地熏补为补。尤其是补法，身体寒的人，大家不要着急，温温地熏，没感觉，没有你说的灸感呢，不要着急，你什么时间动了，量到了，冰就会化。