夏秋如何远离“红眼病”
急性结膜炎是由于病毒或细菌引起的传染性很强的一种眼病，细菌可通过接触蔓延，以毛巾、手、钱币、玩具、水为媒介传至眼部。
主要临床表现为：眼怕光或有异物感，瘙痒不适，眼睑沉重、灼热，夜间或下午加重；闭眼睡眠后，眼黏液性或脓性分泌物结痂，使上下眼睑不能张开；睑结膜充血、水肿，球结膜周边充血。
本病俗称“红眼病”，中医称“风热眼”等，起病多因感受风热外邪或时气邪毒，或兼肺胃积热，内外合邪，侵犯肝经，上攻于目，治疗以消风热、泻肝火为主。
在发病期间，要注意以下几个方面：

1. 本病传染途径主要是接触性传染。患者勿去公共场所活动，如影剧院、浴池、游泳池等，日常用品如毛巾、脸盆、玩具等，用过后应严格消毒处理，以防传染、流行。另外，急性期眼泪多时应以干净手帕拭之，勿以脏手脏物拭擦。上眼药时遇有分泌物过多，应清除后再上。分泌物可用消毒棉球在眼睑外轻轻除去，切勿伸入眼内，以防损伤黑睛。

白天应按时滴用消炎的眼药水，以勤滴为好，眼部退红后还须一天三次滴眼，维持一周，晚间睡前涂抹眼药膏一次，能避免次日早晨上下眼睑被分泌物粘住，同时结膜囊内可保留较长时间药物浓度，有利于炎症的消退。

2. 在饮食上忌辛辣刺激之物，如辣椒、葱、姜、蒜、芥末等，因这类食物多具有温热之性，有助阳化热之弊，并可耗伤肺胃之阴，使脾胃积热加重，从而不利于本病的尽早康复。

3. 忌食海鲜发物。海鲜之品如黄鱼、带鱼、鳗鱼、虾、蟹及公鸡肉、狗肉、羊肉等具有腥发之性，可加重黏液分泌物的增多，影响疗效，故当忌食。

4. 忌暴怒或忧思，中医认为“肝开窍于目”， 暴怒或忧思伤心脾，可致肝郁，久郁化火、肝火上炎，与风热之邪毒相合，可加重眼部的充血、水肿、疼痛。

5. 忌烟酒，烟中所含尼古丁，可引起眼部血管收缩，使外周循环发生障碍，导致局部抗病力下降。饮酒可助邪热毒气，犹如“煽风点火”，同时饮酒损害肝脏，造成肝血耗伤、肝阴不足、经脉空虚，风热邪毒更易侵袭，从而加重病情。

6. 忌戴眼罩。患急性结膜炎时，由于眼部分泌物增多，若戴上眼罩则分泌物滞留，结于结膜囊内不能排出，加之局部湿度、温度适宜致病菌生长繁殖，而使炎症加重，或合并角膜炎。有怕光、流泪症状时，可戴墨镜保护。

在患急性结膜炎期间，有几则方便小验方可试用：

1. 取桑叶、菊花各10克，红花5克。置于杯中，开水冲泡后，先熏患眼，熏后温服，每剂连泡2次，1 日2剂。用药期间忌食海鲜发物、刺激性以及辛辣、肥甘厚味食物。

2. 取生姜9~12克， 食盐适量，共捣烂，用薄布包住，蘸矿泉水擦上下眼皮，屡蘸屡擦，以擦至眼皮极热为度，擦后用温水将眼皮洗净。轻者一次即愈，重者一日擦2次，亦可痊愈。擦眼时须紧闭其目，勿令药液冲入眼内。

3. 取鲜蒲公英120克（干品60克） ，煎汤2大碗，一碗温服，另一碗趁热熏洗患眼，每日2剂，上下午各1剂。

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本文作者：贾佩琰
朝阳

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