鱼油软化血管？关键疼痛要补钙？千万别这样卖保健品！

作为一名药店培训师，笔者在巡访门店时，经常会听到药店人员在向顾客介绍保健品相关知识，但有不少人因学艺不精或者表达不够准确，有时会出现一些误导消费者的嫌疑，今天笔者就与各位分享一些药店店员销售保健品时容易遇到的一些误区：

●误区一：鱼油可以软化血管●

鱼油的主要成分是EPA与DHA,两者可以降低血浆当中胆固醇及甘油三酯的浓度，从而起到辅助降血脂的功效；另外，EPA还有抑制血小板聚集的作用，所以可以降低动脉粥样硬化及血栓的风险。
很多人觉得动脉粥样硬化减少了，血管不就软了吗？其实血管的老化、硬化与的相关因素很多，动脉粥样硬化知识其中的一种原因，还有胶原蛋白减少、血压过高等原因，单靠鱼油不一定能够软化血管，这样说是不准确的，我们在介绍时还是以辅助降血脂为主要方向，毕竟大部分与有的保健功效都写“辅助降血脂”。
正确说法：鱼油可以辅助降血脂，降低动脉粥样硬化及血栓的风险。

●误区二：吃Ｂ族可以增加酒量●

维生素Ｂ族是一类维生素的总称，代表成分有维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、生物素等，此类维生素主要以辅酶形式参与人体内物质的代谢，比如蛋白质、脂肪、乙醇等，喝酒前后服用维生素B族是可以加速酒精代谢。
但是酒精的代谢有一个限制条件就是体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，因为酒精从乙醇转化为乙醛再转化为乙酸进而转化为能量、水分需要这两种酶的参与，而这两种酶的的多少与维生素B族的多少并无直接关系，而是受遗传、体内锌含量等因素的影响。
需要大家注意的是，目前的“解酒药”大多以加速酒精代谢为主，而过量饮酒对于肝脏的伤害并不会因为酒精代谢快了就有所减少，所以还是要少饮酒。
正确说法：维生素B族可以加速酒精代谢，配合锌可以减少乙醇在体内的存留时间，降低饮酒后的不适，减轻饮酒对人体的损伤。

●误区三：维生素Ｃ可以治感冒●

维生素Ｃ作为一款受众非常广的营养素，已经得到了很多店员和顾客的认可，尤其是它增强免疫力的作用更是被广泛应用，因为提高免疫力很多时候会以经常感冒举例，所以很多店员就记成了维生素C可以治疗感冒。
事实上，比较准确的说法是：维生素C可以增强吞噬细胞吞噬细菌及病毒的能力，从而起到预防感冒或缩短感冒病程的作用（大家可以理解为人体的吞噬细胞消灭感冒病毒本来需要七天，有了足够的维生素C,他们干劲更足了，只用4-5天就把感冒病毒全消灭了）。
正确说法：补充维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力，从而缩短感冒病程、增强免疫力。

●误区四：关节疼痛关键要补钙 ●

当有老人家以关节疼痛为诉求进入药店寻求帮助时，有些店员会觉得骨关节、骨关节，关节疼痛与骨头相关，于是销售一些单纯补钙的产品，顾客服用一段时间后，发现关节问题并没有得到有效的改善，会回过头来埋怨钙片不行。
其实我们人体的关节主要由硬骨、软骨、关节腔、滑膜、关节滑液等构成；补钙主要补充硬骨的骨质，而关节疼痛更多是因为软骨受损所导致的，这事补钙是很难解决问题的，应该补充一些与软骨成分相关的营养素：如氨基葡萄糖、胶原蛋白、硫酸软骨素等，这些可以起到减少软骨磨损、保护、修复软骨、消炎止痛等作用。
正确说法：关节问题要补充关节需要的营养成分（如氨基葡萄糖、胶原蛋白、硫酸软骨素等），才能更准确地解决关节问题。
希望大家能够学以致用，让我们的药店为顾客提供更专业的健康咨询及服务。