80%的妈妈都不知道，米粉和奶粉不能混合给宝宝食用很多妈妈在给宝宝们准备辅食时都会优先想到米粉，米粉比较容易消化，但是辅食的添加有着很多的讲究，并不是简单的将米粉冲调，今天我们就一起来看看该怎么将米粉作为孩子的辅食添加来食用。

1.米粉不能够跟奶粉混合

有些妈咪图简单，在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起，以为这样子可以跟孩子更好的营养，同时也比较省事，其实不然，一般来说，不建议将米粉和奶粉混合，这样子会影响了奶粉的营养成分。米粉和奶粉的冲调温度也是不一样的，前者需要60摄氏度到70摄氏度之间的水，但是奶粉冲泡不建议高于五十摄氏度，温度太高了会破坏掉其中的营养，因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要偷懒哦。

2.米粉和主食本末倒置

刚开始让孩子吃辅食的时候，不能够过量，米粉的营养并不如母乳或是婴儿奶粉，因此它不能够给孩子提供全面的营养，因此不能够将它和主食本末倒置，母乳或是婴儿配方的奶粉含有丰富的营养。

3.米粉容易饱腹

孩子不能够吃太多的米粉，因为它很容易产生一种饱腹感，孩子吃饱了自然就不愿意进食了，长此下去不利于健康成长，给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后，量力而行。

4.米粉不要太浓稠

孩子的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康，让孩子脾胃不香，因此米粉在冲调的时候尽量稀薄一些，这也是不建议和奶粉混合的重要原因，因为奶粉很稀，混合在一起也会让奶变得浓稠。

【提醒】　婴儿断掉母乳后，有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶，这样其实对婴儿的健康非常不利：1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给婴儿喝鲜奶会产生很多危害，首先，鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。
2.鲜奶中的乳糖主要是型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血，鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，不利于婴儿大脑的发育。提醒一点，如果条件许可配方奶粉可以一直喝，只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可。