我国心脑血管病患者约2.9亿！而明年是心脑血管病高发期！！！
最近国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》，报告显示，目前我国心血管病呈现出发病率上升、死亡率高、医疗负担重。而提到心脑血管病，好像人人自危，小编也感到惊恐不安~

先给大家分享一组数据
城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病占首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。

过去十年间我国心血管外科手术量从8万例增长到近21万例，能够心脏手术的医疗中心从484家增长到734家。

近年来，农村心血管病发病率逐年增长，死亡率从2009年起超过并持续高于城市水平。2015年农村心血管病死亡率为298.42/10万，城市心血管病死亡率为264.84/10万。

2015年，农村居民脑血管病死亡率为153.63/10万，城市居民脑血管病死亡率为128.23/10万。

可防可控！降低死亡率
国家心血管病中心同时发表了声明，说心血管病实际上是一种可防可控的疾病，早期加以预防或者及时治疗，不会发展到最后需要做手术，甚至死亡的风险。

这不就是说的我们中医治未病嘛，不要等疾病出现了再治疗，而是要让它没有发作的可能，我们都不给它机会，这才是我们应该做的。

话说回来，可如何预防呢？
俗话说，知己知彼百战不殆。我们了解这个疾病，所以才能从内心产生战胜它的信心。所以首先了解一下心脑血管病——

心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

好像很难懂的样子，小编给大家简述一下，其实心脑血管病就是心脑系统供血不足导致的一系列问题。

心脑类问题发病之前，或者说确诊之前，其实身体可能早就给我们发出了信号，只是我们尚未察觉。而尚未察觉不是我们不想察觉，而是我们没有能力察觉。

而为什么没有能力察觉呢？因为我们舍本求末，舍弃了老祖宗给我们留下的瑰宝，所以我们也失去了文化自信。

即便如此，传统文化还是得到了传承，小编给大家分享一下如何运用古人留给我们的瑰宝，提前发现，并预防心脑血管疾病的发生。
心脑血管疾病的早期特点
1、手掌发红，特别是小鱼际、手指肚颜色相对手掌其他位置的颜色更红。

2、经常皱眉头，甚至两眉之间出现了竖纹（悬针纹）

3、心事重，容易心烦、郁闷、心里有事放不下

4、家中有心脑类病史的人亦高发。根据大全系理论，人的健康、风水都是全息的，所以家人有心脑类病史，那么必然伴有相应的风水。而长期居住在这样的风水局中，必然也会受风水的影响。
这类风水局的特点一般是西北是厨房，或者西北有高大建筑物，高山等阳气较大的物体，或者西南是厕所、马路、十字路口，或者正南有电视机，高楼等阳气较大的物体。

明年是戊戌年，戌就是位于西北——乾卦
所以走在这样的年份，容易导致心脑类问题的加重。

而心脑类问题的发作并不是说得了之后就会发作，而是在某一些因素的作用下，可能突然就发作了，但是这些因素都是我们可以控制的。
学六招把心血管病挡在门外

1、尽量保持心情的舒畅，不要过度发脾气。因为心脑血管病长期脑供血不足，导致脑血管玻璃样变，血管变脆，突然发脾气会突然增加脑供血，容易导致脑血管破裂。可以念念经，让心安静下来。

2、如果有长期便秘的情况，一定要提前改善。大家可以脑补，便秘时是不是会面红目赤。。。结果也是容易引发脑出血。

3、千万切记，不要连续熬夜，或者喝酒。我们周围曾经就有朋友，连续打了三天麻将，最后抓了一手好牌，激动之余，脑干内出血。。。因喝酒导致心脑类问题的事故多了。。。

4、饮食注意多喝大米汤补充津液，恢复血量，提高心脑系统的供血，增加对心脑血管的濡养。

5、推荐使用经方小建中汤，恢复脾胃功能。
小建中汤原方剂量：
桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
参考用量：桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽60g（代替胶饴）

熬药方法：
全部药材放到一起，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。

6、调整风水
心脑类问题常伴有风水有问题的地方在于西北、正南、东南，所以关键调整这三个位置。
西北、正南喜水，即阴性的，可以在这三个位置放冰块、冰箱、墨汁、鱼缸等阴性的物体。
东南喜砂，即阳性的，可以在东南用电磁炉烧水，或者在东南放阳气较大的物体，比如植物等高大的物体。

心脑类问题不发则以，一旦发作就是令亲人悲痛的事情，所以希望大家提前调整，规避心脑类问题的发生。

改运，从学习开始！