小孩感冒不吃药，有什么办法？小孩感冒不吃药，有什么办法？小孩感冒很常见，很多小孩感冒后不愿意吃药，经常是父母连哄带骗才吃点药，家长累，孩子苦。那小孩不小心感冒了，出现打喷嚏，流鼻涕，怕冷怕风，轻微咳嗽等症状，家长发现时就应该采取措施把感冒扼杀在摇篮中。西医怎么治感冒，有打喷嚏就压制喷嚏，鼻塞就通鼻子，咳嗽就止咳，发烧就退烧，基本是一个症状对应一种药。比如小儿氨酚黄那敏颗粒看起来是一种药，但成分里有人工牛黄，马来酸氯苯那敏，对乙酰氨基酚等多种成分。
中医是辩证地看待感冒，比如着凉感冒是风邪来了，寒邪来了，发现有敌人入侵，身体自己就会发起反击，比如打喷嚏，流鼻涕就是排寒邪的表现。那感冒了应该怎么做呢？中医的做法是不但不压制打喷嚏流鼻涕，反而要助一臂之力，把身体的正气补足了，帮助身体来排除外邪。
比如第一种办法是取嚏法，寒邪入侵开始打喷嚏，流清水鼻涕时，可以用纸巾卷成细条状，或者用头发丝等刺激鼻腔引发打喷嚏，连续打十几次喷嚏后，鼻塞等症状就会大大减轻。古时候还有用芳香通窍的中药磨成粉往鼻腔里吹敷，比如白芷，但这种办法对小孩刺激太大，药粉吹到鼻腔里得多难受啊。另外，比如感冒后鼻塞严重时，可以把中药捣碎放在鼻子时不时闻一下，比如辛夷，白芷等。第二种办法就是热粥，比如小米粥。外寒感冒初期要补充正气，用小米熬一碗稀粥趁热喝下，有微微出汗时效果是最好的，但一定要避免着凉。比如山药粥，山药是补脾胃非常好的食材，把山药打成粉煮成山药糊。感冒早期症状轻微时，喝上一碗山药糊能快速补充身体正气，帮助排出外邪。需要注意的是，西医的观点认为感冒是免疫低下，来点滋补的排骨汤。记住这时候千万不要补，感冒后脾胃虚弱，不仅补不进去，还要分散气血来助消化。第三个是食疗方，比如大葱煮水，大葱色白入肺，而肺主皮毛；大葱是空心的，中医取空心的食物有通的作用；大葱还有辣味，中医说辛者能散能行。切几段大葱煮水，最好是葱白，喝不下的可以加点红糖，葱白有发汗解表，散寒通阳的作用。还有生姜紫苏茶，紫苏叶辛温，一面绿色一面紫色，即走气分又走血分，既可以散表寒又可以治腹胀恶心呕吐等；生姜有解表散寒，温中止呕的功效。还有一款葱白豆豉汤，豆豉是药店里买的淡豆豉，功效是解表除烦，宣发郁热。淡豆豉解表的力量非常平和，风寒风热都能用，还有健胃助消化的作用。以上几款食疗方，取食材适量，小孩按年龄取三五克的量就差不多了，大火烧开小火煮三五分钟，再焖几分钟，千万不要煮太久。还要注意药液一定要趁热喝，喝到微微出汗即可，比如额头有点黏，腋下有点黏乎乎的感觉就好。这里提醒一下，像这种食疗方不必拘泥于几个小时喝一次，或者一次喝多少量，比如小米粥半碗喝完没有热的感觉可以再喝半碗，喝到微微出汗即可。第四个办法是中药熏蒸，比如感冒初期取适量紫苏叶，白芷，荆芥，葱白等加水煮开，让小孩隔着安全距离借助药气熏蒸鼻子，肺开窍于鼻，鼻子把药气吸进去也等于吃药了。第五个办法是热水澡，感冒了就不能洗澡吗？也不一定的。感冒初期有受寒症状时，洗热水澡可以加快全身气血的运行，让身体温暖起来，但一定要注意避免着凉。
第六个办法是泡脚，水温稍高点，水量没过脚踝，持续泡二十多分钟，如果能微微出汗是最好的，因为人体很多经络都经过脚底，但千万不要饿肚子泡脚。还有其他方法，比如用电风吹隔着毛巾吹一吹后背的大椎，或者用热水袋放在后背热一热，但注意不要着凉或烫伤。还有来一碗酸辣汤也是不错的，辛者能散能行，辣味食物有发散作用，有的人吃完辣椒会流鼻涕，就是因为体内有寒，加上酸味有收敛作用，也不至于发散太过。
还有一种感冒是寒湿感冒，比如海边玩水，淋雨或者阴雨天气受寒等，感冒即有外寒症状，还伴有头晕头重，腹胀想吐，腹泻等，可以用藿香正气水。有人说藿香正气水味道很大，孩子怎么喝得下呢？那就用来泡脚行不行？也是可以的，还有倒在纱布上敷肚脐眼也是可以的。另外，受寒感冒有腹痛腹泻时还可以用干姜，干姜有散寒止痛、止泻止吐的功效，有条件时可以用干姜打粉冲一小勺，或者敷肚脐眼也是可以的，丁桂儿脐贴不就是这么用的吗？另外，小孩受寒感冒还可以用午时茶颗粒，老范志神曲等，这两种药更适合受寒感冒伴有食积，腹泻腹痛等症状。需要强调的是以上方法仅适合感冒初期，感冒属于外寒阶段时使用，如果寒邪入里化热就不一定适合了，比如出现咳嗽黄痰，胸闷发热等。
以上方法同样适合大人，但也仅限于感冒初起。其实不管是小孩还是大人，感冒后都有一个外寒阶段，比如突然有点怕冷，打喷嚏流鼻涕等，只不过这个阶段时间长短因人而异，或许是几个小时，或许是一两天。

经常感冒的人，如何调理？
风寒暑湿燥火，六淫都有个性
左左，执业药师，中医爱好者，从事医药行业N年
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