肾脏不好，该怎么预防肾病的出现呢？牢记这4点，帮你摆脱肾病

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肾脏是人体中代谢的主要器官，在整个身体中发挥着很大的功效。尿毒症是一种很严重的泌尿系统疾病，也是肾衰竭的最终表现，在治疗尿毒症上，只能进行透析或者是更换肾脏。但是如今社会，肾源是越来越少，并且有很多的患者有一定的排斥反应，所以大多数尿毒症患者就只能选择透析。但是透析治疗，对人体的伤害是非常大的，患者可能会面临随时死亡的威胁。
其实很多人都说尿毒症是拖出来的，确实是这样，尿毒症是肾衰竭最后的表现，肾衰竭刚开始属于很小的肾病，但是没有引起患者的重视，所以导致肾衰竭，患者出现肾功能的丧失。若是患者在病情还没有发展到肾衰竭的时候就进行积极的治疗，那么就可以帮助患者治疗好肾病，可以避免病情持续恶化，最终导致为尿毒症。所以说患者从一个肾病的出现，最终发展为尿毒症是需要一定的时间的，这段时间正好是治疗的最佳时期，若是患者错过最佳治疗时期，那么就会导致患者的生命安全受到威胁。那在生活中，该怎么预防肾病的出现呢？牢记这4点，帮助你摆脱肾病！1.注意饮食
俗话说病从口入，虽然说肾脏只是一个代谢的器官，但是这种说法也是同样的适用的。
若是在平时的生活中食用高糖的食物，那么就会引发高血糖的发生，肾脏长期受到血糖的伤害，就会导致糖尿病肾病，各种脂肪也是导致肾病出现的原因。所以在平时的生活中，我们需要养成良好的饮食习惯，避免食用盐分含量、糖分含量过高的食物，这是一种防止肾病出现的办法。2.不乱用药物
在生活中，并不是所有的药物都可以吃，所有的药物都有一定的副作用。很多药物都具有一定的肾毒性，盲目食用会增加肾脏的负担，最终导致肾脏损伤，引发肾病的出现。
所以说在平时服用药物之前，一定要知道药物的作用，严格按照医嘱进行服用，切记不可过量服用。3.避开导致肾病加重的因素
若是患者已经发现肾病，那么在平时的生活中，我们需要积极地配合医生的治疗，除此之外，我们还需要避免一些加重肾病的因素，比如饮食上的高盐、高钾食物等。还需要避免长时间的熬夜，避免剧烈运动等等，以上这些因素也是导致肾病加重的原因。
4.尽早治疗
在肾病早期，其实肾病的症状并不是很明显，一般都是尿液会出现异常，有时会出现腰酸背痛、乏力等。若是出现这些异常症状，那么需要及时地注意身体，去医院进行检查。