吃水果降火让我身体越来越差
小道经方反馈征集

你吃过烤橘子吗？
你用过小柴胡颗粒吗？
你吃两丸喝米汤后有什么改善？
你有实践经方的经历吗？

是不是有感于经方的神奇，
有一肚子话，又不知道给谁说？

现在把实践经方的经历发给嘉嘉，
我们就会把你的故事，
分享给所有热爱经方的人。

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下面就是来自“暖意序言”的反馈贴：

小道经方的粉丝“暖意序言”，以前身体非常差，就像他说的，特别容易“上火”，可是遇到的医生都让他吃水果降火……直到……

实践经方 找回国学自信

本人男，26，先说说接触经方之前的身体的一些问题吧，平时一直身体毛病就比较多，身体的毛病就加重了，每一天都过的非常煎熬，咽炎，鼻炎，耳鸣，腰肌劳损，还特别容易感冒，基本上一冬天感冒就没好过，特别怕冷,也很容易出汗，所以穿衣服就成为一个难题，穿的少了感觉特别冷，穿的多了又很容易出汗，就尽量把自己包的严严实实不活动，都不敢见一点风，精神状态非常差，每天早起脸上就油的不行不行的，每天都呆在家里不愿意出门。

有病就治呗，可是这治病治的非但没见好，而且越来越严重了，我到处找医生看，诊所，医院，一家不行就换另一家，镇医院不行，县医院，县医院不行市医院，不管在哪看，那些医生开完药都会说，多吃水果呀，你这是上火，就因为他们这样说所以除了我每天吃他们开的大量各种抗生素、消炎药。

之外，就那种大柚子，冬天的时候我可没少吃，反正就是哪种水果性寒就吃哪种水果，现在想想真是追悔莫及呀，无奈当时自己也不懂，各种西医看了之后，不见好，就把方向转向了中医，准确的说都是些科班出身的伪中医；中医院，普通大夫，各种专家，又是一大堆一大堆的中药，结果还是一样，一点都没见好，甚至有些中医给我开中药的同时还开了抗生素，消炎药，我现在真的严重的鄙视那些所谓的专家，他们应该去当兽医，还是算了吧，当兽医也不会是个好兽医，还一个个牛气的不行。最后索性不管了，不管怎么上那看，都没效果，我说句实话真的不是夸张，真的是一点效果都没有。

就这样过完年，去了北京，一次偶然的机会手机看到了小道经方的文章，我接着去看了小道经方微信文章，学了大半年，我知道了附子理中汤、小建中汤等恢复脾肾功能的经方，当然还包括四逆汤。

说实话，我当时就是抱着试一试的态度，看看我的病到底还能治吗，就没有犹豫，小建中汤和附子理中汤来回喝，当然也根据自己的情况进行化裁，刚开始喝药大概两周吧，慢慢感觉到了身体的变化。

这种变化不但是指鼻炎，或咽炎，好转了，而是我感觉我的身体整个慢慢变得好起来了，不再那么怕冷，不再那么容易感冒，晚上睡觉也比原先踏实了，这种变化让我治病的信心倍增，坚持喝汤药，因为我确确实实的感觉到了身体好转的变化。

当然坚持喝汤药的同时，也每天坚持喝米汤，每天最少三碗，喝米汤补充津液，我的身体看似毛病比较多，其实根本原因就是脾胃功能差，津液水平低。也就是己安先生在小道经方视频里说的伤寒论的核心要义“保胃气，存津液”。

以前怕上火是从来不敢碰姜片的，但是自从调理了身体后这个冬天我每天早上都吃两三片姜片，配合米汤，再也没上火过。

自己真的每天很认真一遍遍的看微信公众号的文章，每看一篇我都是转发加收藏，如获至宝的感觉，因为这都是我们守护自己和家人健康最有力的武器，就像咱们小道经方常说的那句话，“找不到好中医，不如自己学中医”，我很庆幸自己选择了一条正确的路，并且我会一直坚持都下去，每天坚持吃丸剂，并且我也会一直坚持下去，不要吝啬对自己身体的投资，真的会让你有意想不到的收获。

最后真的要发自内心的感谢小道经方、守正学堂，给我开方治病的当归老师还有些所有的工作人员，你们是无私的，有你们真好！

小道经方知识储备

到底为什么会上火？

中医将"火"分为实火和虚火，但是现在单纯有实火的人越来越少了，大部分都是虚火。而虚火实际上就是由寒引起的。

举个例子：当年日本侵略中国，占领了我们的家园，我们被迫转移到了山林间。只有把敌人消灭，我们才能回到自己的家园。

我们“上火”也是这个道理，根源在于体内的寒太重了，把热排斥在外，而火的性质是“上炎”，往上走，因此各种“上火”症状也就出现了。口舌生疮、脸犯油光、长痘等等。

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