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月经推迟经期推迟应该怎么做艾灸治疗方法

你好,月经延后7日以上,甚至40-50日一行的,称为“月经后期”,如每次仅延后3-5天,或偶尔延后一次,下次仍如期来潮的,均不做月经后期论。此外,或在青春期月经初潮后数月内,或更年期月经终止前,经期时有延后,如无其他症状,也不视为“月经后期”。体虚、受寒、嗜肥甘、厚腻可致本症。 【辩证】主症为经期延后,量少。血虚血寒见色淡红、或色黯有血块,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷;或面色无华,头晕眼花;气滞症状见月经色红质稠,行而不畅,有小血块,精神郁闷,两肋乳房胀痛;痰阻症见经血夹杂黏液,色淡质稠。 【艾灸治疗原则】除痰开郁,温经补血,调经。 【艾灸主穴】 1、关元 【标准定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。 2、三阴交 【标准定位】足太阴脾经穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 3、气海 【标准定位】任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。肓的原穴。 【艾灸配穴】 血虚血寒加阴陵泉、命门、血海、足三里;气滞加京门、足窍阴、蠡沟;痰阻加丰隆。 【艾灸方法】温和灸,建议每天2-3个穴位,时间不超过一个小时,7日一个疗程。中间间隔2-3天,经期停。 艾灸顺序:先灸头面躯干部后灸四肢部,按先背部后胸腹。艾灸先左后右,先上后下。 建议选穴的时候,选一个身体穴+2个四肢穴,四肢穴艾灸时间稍长。 【注意事项】注意气候变化,适当增减衣物,避免过热过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经病。注意饮食定时定量,不宜暴饮暴食,或过食肥甘滋腻、生冷寒凉之品,以免损伤脾胃造成月经不调。保持心情舒畅,避免忧思郁怒,不宜过度劳累,注意节欲防病。

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