现在是荔枝上市的季节，咱们很多朋友应该都喜欢吃荔枝吧。

自己也喜欢吃荔枝，这个季节吃点荔枝对身体很有好处。

我们经常是把荔枝果肉吃完，然后把荔枝核随手扔进垃圾桶里。

我们自己可能想不到，这荔枝核是味非常好的中药材，一些现代医学治不好的疑难杂症，这荔枝核可以治得好。

说到随手扔掉的中药材，咱们经常做这样的事。比如橘皮，橘络，橘核这些，还有鸡内金，玉米须等等好多。

都是因为咱们不懂这些药材的神奇作用，就把他们扔掉了，却满世界去找药吃，却不知道自己刚刚扔掉的是全世界最好的药。

今天跟大家稍微聊点中医食疗的内容。 很多朋友经常喜欢问，补肾吃什么好，补脾吃什么好，补肺吃什么好等等。 要回答这类问题，其实是非常难的。 但是，大道是至简的。如果你掌握一个最简单的规律，可以执简御繁。 大家去看植物的果实啊，非常的有意思。有果皮，果肉，还后里面还有果仁。 这个果仁就是浓缩的精华，他们靠这个繁殖下一代的。 但是呢，假设植物光长果仁，不长果肉，行不行呢？ 不行的，这会被自然界淘汰的。 果实必须长了果肉，才会吸引鸟类来吃，鸟类在吃果肉的同时也吃了一些种子进去。 这些种子不会被鸟类消化掉的，就跟着鸟类进行传播，然后从鸟粪里排出来，在新的地方发芽生长。 所以呢，植物非常懂得大自然的生存法则，它们利用了这个法则，它们知道要把种子的精华藏在最核心的地方。给别人吃的，都是无关紧要的。 有朋友也许会问，这跟补肾补脾补肺有啥关系呢？ 道理就在这里面。 你想啊，我们人也有精华，也把精华藏在最核心的地方。 人和大自然是合为一体的，我们去吃大自然的精华，就能补充人体的精华。 所以，你经常挑种子来吃，对我们人类来说这就是精华，是补肾的。 所以，大家去看，大多数的补肾药，都是植物的种子。 你问我什么补脾，土里面的黄色的甘味的种子，像山药，土豆，红薯这一类，都是补脾的。因为在土壤里生长的根茎就对应于人的脾胃。 你问我什么补肺？白色的果实或者果皮都补肺，因为果皮就对应于人的皮。 大自然孕育出来的所有生命，跟人的生命一样，都是秉天地之气而成。 食疗也好，药物调理也好，都是在利用“气”的偏性来作用于人体，来纠偏人的偏性。 这就是中医调理疾病的核心秘诀。 先说这荔枝核的长相吧，大家可以挖下自己脑洞，想想这荔枝核长的像什么？ 是不是有点像男性的睾丸? 没错，荔枝核最擅长的就是治男性睾丸的病症。 中药在调理人的身体，有一个同气相求的原理。这荔枝核是种子啊，种子的特点就是向下扎根。 男人的睾丸也是种子，因为同气相求，荔枝核的作用力就对应男性的睾丸。 所以，但凡是男性睾丸出现问题，首选中药就是荔枝核。 荔枝核的功效我们可以这样去想啊，我们把荔枝核吃到肚子里之后，荔枝核因为是种子会向下找落脚点，又比较重，所以它就会一直往身体底下沉降。 在沉降的过程中，就把这一路的气机打通了。 所以，荔枝核的第一个功效就是：理气止痛。 理哪里的气呢？止哪里的痛呢？ 荔枝核归肝经和胃经，所以荔枝核理的是肝经的气和胃经的气，其实主要是理肝经的气。 所以，在肝经上出现的疼痛，是因为气不通畅而形成的胀痛，那荔枝核就可以把气理顺，气顺了痛就没有了。 另外呢，荔枝核是偏温的。 在荔枝核疏通肝经里气机的同时，还能散寒。 道理也很好懂，温的东西就能把寒气散掉。 所以，关于荔枝核的功效，咱们也同样不用去死记硬背。去想象一颗温的荔枝核从上往下降，在这个过程中把郁堵的气给理顺了。 这就是荔枝核的功效。 荔枝核的用法。第一，荔枝核用来治睾丸肿痛，疝气。 好端端的睾丸为什么会肿痛呢？ 中医认为，这是因为睾丸里的气堵住了。 睾丸里的气归谁管？ 归肝经管。因为肝经绕阴器一圈，这刚好是肝经所过。 睾丸里的气为什么堵住了？ 往往是因为受了寒，或者是受了外伤有瘀血等等。 那要怎么治疗呢？ 就要把寒气散掉，把肝气理顺，问题往往就解决了。 用什么方子呢？ 再跟大家推荐一个专门用来治疗以气滞为主的疝气疼痛方子，叫做：疝气内消丸。 这个方子比较大，成分就不写了，里面大队成分就是理气药。 如果出现睾丸以肿胀痛为主的这种情况，那直接买这个《疝气内消丸》来服用就好了。 这个中成药不是很常见，如果买不到的话，可以用这个小方子来煎水服用。 荔枝核10（打碎，包煎），橘核10g（打碎，包煎），小茴香10（包煎），黄酒适量（后入）。第二，用来治疗气滞血瘀出现的经前肚子痛或者产后肚子痛。 如果是女性经前出现肚子痛，往往提示是因为肝气郁结导致的。 产后肚子痛，如果是以胀痛为主，那也提示是因为肝气郁结导致的。 这种气滞引起的肚子痛，要去散下腹部的郁结之气，有2个药最擅长。 一个是今天跟大家分享的荔枝核，另一个就是昨天跟大家分享的香附。 他们两个配在一起，就是一个方子，叫做：蠲（juan）痛散。（来自：妇人良方） 香附10g，荔枝核5g。用法：把2味药研成细末，然后放在米汤里一起喝下去。