越禁止越来劲，为什么孩子总和我对着干？是时候了
本文转载自：丁香妈妈教育
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不少家长可能有过这种体验，孩子小的时候还挺听话的，越长大，越讲道理，哪怕是说得头头是道，孩子却不按常理出牌，总是和你对着干？这到底是哪个环节出了问题？
我们先来设想一个场景，孩子晚上不想睡觉，有两种对话：
很晚了，说了多少遍了，现在、立刻、马上去睡觉！
宝宝，该准备睡觉了噢，你要先刷牙还是先洗脸？
1型家长和2型家长代表两种不同的处理态度，类似的场景也可能是孩子做事磨蹭时、孩子弄坏东西时、孩子任性不好好吃饭时......说到底，还是怎样和孩子沟通的问题，而要清楚的知道和不同的孩子沟通，又离不开对孩子生理、心理发展的了解。
今天分享的这篇文章值得大家好好看看。
以下正文：
近期文章的留言中，总有妈妈留言自家娃总爱和自己「反着干」。
后台类似的留言还有很多。
太可怕了！爸爸妈妈们纷纷表示崩溃！大家别着急，今天我们就请到玫瑶老师跟大家聊一聊这个话题。
作为父母，我们需要看到每个孩子的差异性，他们的想法和做法与我们不一样，其实是高级动物才具有的一种表现。
当然，孩子刚出生的时候，还没有个体「我」的概念，他们需要通过与环境的互动发展出自我。这个互动的一部分，便是和父母「抗争」。
我先来跟大家聊一聊原因，然后从原因入手，咱们再找找方法应对这些「小怪兽」吧。
孩子的自我
从说「不」开始
图片来源：站酷海洛
建立「生理我」：说「不」是孩子生理独立的需要。
研究表明，18 个月大的儿童已经表现出明确的自我感，他们越来越把自己看成一个唯一、独特的个体。[1]
也就是这个阶段，孩子开始和我们明显地「叫板来劲」。
其实如果细细观察就会发现，在 18 个月之前，孩子已经开始了各项「叫板来劲」的预备。比如说：
3 个月时，平时喝母乳的孩子，你给他奶瓶喂养，他可能会扭过头去，拒绝奶嘴；
7 个月时，孩子遇到自己不喜欢的口味食物会皱眉头，你再次把食物放在他的嘴边他会摇摇头，发出声音表示拒绝；
10 个月时，孩子发现自己可以碰倒玩具和物品，于是反复碰到。
……
而且孩子逐渐发现，自己发出的声音和动作，是可以影响父母和这个世界的，这为后期 TA 的自我意识发展奠定了基础。
随着孩子语言能力的发展，他们还会用语言表达「不！」「我不要！」来进行反抗。
所以看上去是孩子和我们「叫板来劲」，其实是他们在表达自己做事情的渴望，这也是孩子生理独立的需求。
所谓生理独立主要指的行为上的独立。想独立成长，就必须生理有独立的能力。比如孩子能自己独立走路、吃饭等等。这些都是属于生理上的独立。这种独立具有一个过程性。
比如母亲从怀孕到生产，剪断脐带孩子要自己独立学习呼吸、含乳和消化。只有生理上独立了，才有后续心理独立的发展。
建立「心理我」：低龄孩子「不听」我们的，更听从于自己的原始本能。
图片来源：站酷海洛
对于 3 岁以下的孩子来说，他们很难听从父母的建议，他们更遵从自身内在的引导。
我们经常会惊讶于孩子身上无限的精力，他们似乎可以一整天活动而并不觉得累。
美国卫生及公共服务部（HHS）的一项体力活动指南指出：
针对 3 至 5 岁儿童的学龄前儿童应全天处于活跃状态，以促进生长发育。
照顾这个年龄段儿童的成年人应该鼓励儿童积极玩游戏（轻度，中度或剧烈强度），并且每天至少 3 小时。[2]
要知道活力满满的 6～17 岁儿童和青少年，每天也就建议进行 60 分钟的中高强度运动。3～5 岁的孩子是他们的三倍！
当一个两三岁的孩子愿意听从我们的指令，做我们希望他做的事情，或许并不是真正意义上的服从我们。只不过是我们给孩子提供的活动，恰好满足了孩子内在成长的需求，给予了孩子心灵成长的养分，让「心理我」得以成长。
如果我们不让孩子做力所能及的事情，他们的「生理我」和「心理我」就不能得到发展，自然也就会产生对抗的力量。
「白熊效应」
孩子更叛逆
图片来源：站酷海洛
频繁对娃说不可以，容易触发「白熊效应」，使孩子更「叛逆」
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔 魏格纳曾经做过一个实验：
实验要求参与者可以随便想象任何东西，但是不要想象白色的熊。
结果参与者的思维出现强烈反弹，很快就在脑海中浮现出一只白熊。
所以可想而知，在日常生活里，
当我们对孩子说「不要跑！」，孩子听到的是「跑！」；
当我们对孩子说「不要大吼大叫！」，孩子会叫得更大声；
当我们对孩子说「不许碰！」，孩子更想拿起来摸摸看。
「不要这样做」「不许那样做」的语言模式，很容易触发「白熊效应」：你越不想要的东西，反而越会占据你的思想。
我们纠正的念头越强烈，孩子感受到的是更强烈的反差回响。这也是父母越不让孩子做一件事儿，他却越来劲的原因。
聪明家长
日常都会这么做
图片来源：站酷海洛
那做父母的又该如何应对这一点呢？面对越说「不行」越来劲的小臭孩儿，我们该怎么办呢？
我们可以做一名「成长型父母」。
给孩子一定的自由，让他具有独立思考空间，不仅是让孩子能够自己独立去完成某件事，还可以帮助他在遇到难题时能够独立去思考解决的办法。
具体来说有以下三点：
是 A 还是 B ？说明客观事实，
给予孩子有限的选择
对于三岁以下的孩子来说，你让他出门前去上个厕所，很有可能得到的回应是「我不！」（没办法，这个阶段直接的命令就会换来直接的反抗）
与其和孩子僵持，下次不妨这么说：「我们现在准备要出门了，路上有一段路程，我们要先上个厕所再出门。是你先去上洗手间，还是我先去？」
总结一下就是：陈述客观事实 + 给予孩子一个选择。
这样的沟通方式正向、简单有效，符合孩子的认知和心理发展的特点，当我们把养育的重点放在如何让孩子更好的一起做，而不是替他做、命令他做时，孩子的积极性会提高，养育也会变得更轻松。
图片来源：站酷海洛
让孩子参与日常生活：提升自我价值认同感
我们还要认识到孩子本身就是一个有能力的人，孩子自我价值的认同感，不需要去上高昂的早教课，仅通过让孩子参与日常生活就可以获得。
我们需要做的就是减少对抗，创造一个让孩子可以自己照顾自己的环境，比如说：
a.在洗手台下面加一个踩脚蹬，孩子就可以自由上下洗簌，而不需要父母驾着洗；
b.使用小号的倒水壶，方便孩子双手抓握自己倒水喝，而不需要父母提醒喝水；
c.进门玄关安装矮的挂钩，孩子就可以直接脱下冬天的帽子和外套挂好；
d.减少衣柜里衣服的储存量，孩子就会更容易管理自己的物品，更好的选择今天穿什么。
通过模仿大人的行为，孩子发现自己可以照顾自己，甚至照顾身边的人，TA 会感受到自己是一个多么有能力的人。
他可以为家庭、为其他人贡献自己的力量，找到自己的归属感和价值感，如此孩子也会减少与我们的对抗。
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自由不是放纵，管教要有度
在一次次的经验中，孩子会更加了解自己，明白如何与他人、环境更好的互动。
对于会威胁到孩子人生安全的事情，父母要做到反复明确规则。比如在外出行必须牵父母的手、不玩打火机、不把手放在插座的洞里等等。
带孩子去参观博物馆或者去拜访朋友时，也需要提前告知孩子什么样的行为是可以的，而什么样的行为是不被允许的。
做到心中有规则，行为有忌惮。
至于那些不会对孩子造成重大人身安全的事情，则可以让孩子适当承担后果。
比如说将鞋子穿反了，但是他执意要出门。我们可以尊重孩子的决定，让他自己承担随之带来的后果。
TA 或许会觉得脚不舒服，或许会摔倒，但这都是长大的体验呀！
审核专家 苏静
国家认证心理咨询师
[1] 伯克毕生发展心理学，第6章，婴儿期和学步期的情绪和社会性发展
[2] Physical Activity Guidelines for Americans 2nd edition，美国卫生及公共服务部（HHS），体力活动指南（第2版）
监制：阿童木
排版：小何
题图来源：站酷海洛
