“毒五月”来了，我们该怎么办？
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最近几天，网络上开始流传这样的文章，那就是农历五月，古人称之为“毒五月”，在这个月里，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，这九天为“天地交泰九毒日”，十四为“天地交泰日”，一共十天。这十天，一定要端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重损害身体，消耗精气。其中端午是九毒日之首，最是重要，因此要喝雄黄酒，插艾蒿，尤其要忌讳房事。
这是关于毒五月的大致内容，很多人看了，很疑惑，觉得心里很恐惧。
◎八岁手绘
那么，这个毒五月到底是怎么回事儿呢？到底有道理吗？
好的，今天我们来分析一下这个毒五月的事儿吧。
要说这种民间忌讳，出现得还真的非常早，应该是在先秦时期，就有这样的说法了，比如著名的《吕氏春秋》中，就提到五月要禁欲、斋戒。著名的孟尝君就是五月初五出生的，因为这个日子不吉利，古人认为会“克伤”父母，因此他差点小命不保。后世的宋徽宗也是五月初五生的，所以从小就被寄养宫外。
所以，这个毒五月的民俗，在中国还真是源远流长。
那么，为何古人会有这种想法呢？它到底有道理吗？
其实，我觉得让人行善，端容肃己，不杀生，这在任何时候都是值得推广的，不仅仅是五月。而毒五月为何而“毒”，如果我们讲清楚了其中的道理，也不至于令人困惑了。现在很多人疯传此类文章，引起恐慌，我觉得这是不好的。
那么，古人为何有这种说法呢？我们聊聊其中的道理吧。
让我们先来看看，农历五月，公历六月这个时间，气候到底会发生什么变化吧！
虽然每年的天气，会有不同，但是风物大概是一致的，这个月，是春天已经过去，夏天来临，也就是我们通常说的春夏之交，在中国大部分地区，这个时候，都是天气猝不及防地暴热起来。
◎图片来自千库网
古人所讲的“天地交泰”，其实就是大气变化的寒热交接过程。这个季节，我们正式从寒凉，开始进入温热的季节。
天气这个事情，是这样的，您每年都是这样度过的，规律都是一样的，但是，到了这个时候，天气一下子热了，您还是会感觉突然。
在秋冬，天气变冷的时候，人们对寒冷所带来的疾病，多是有所准备的。但是，在初夏，天气温暖的时候，人们对这种温暖所带来的问题，却缺少防范，甚至一般都会认为，这是一个安全的季节，冬季的各种寒冷所带来的不舒服，这个时候都会化掉啦！
其实，热的时候，也是有着自己的影响的。
比如，肾精不足，肾阴不足之人，在这个季节，天气骤热，阳气上升，此时肾中阴精，也就是我们通常说的肾水，不能涵养肾阳，则阳气显得有余，就会出现虚火上炎的情况。所以，此时很多人会突然出现上焦的热症，昨天晚上，还有朋友问我，为何突然脸红，脸上皮肤痒，起了很多类似小疙瘩的东西？
所以，这个季节，上焦“上火”的人特别多，尤其是那些肾精不足引起的上焦热症，会很突然，很可怕。
现在消耗肾精的原因比较多，比如熬夜，劳伤心神，房事过多等。在古代，基本上就是房事引起的多，因为古人操心的事儿没有那么多。因此，古人特别提出，这个月要禁欲，其实就是控制房事，减少肾精的消耗。
◎图片来自千库网
我比较突出的感受是：在过去的一段时间里，春夏之交，我调理了若干位朋友的身体，都是肾精不足引起的头面部热症，有面瘫、麦粒肿、三叉神经痛、头疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、咳喘，都是用滋补肾精的方法，也都是一副药显效，多数是三、五副药就基本康复了。
所以我总结，在春夏之交，肾精肾阴不足的人，会出现各种问题，可是大家都没有联想到与肾精肾阴有关，这样的人，如果不加以保养，到了初夏，天气暴热，会更容易出现问题的。
而气虚之人，在这个季节，会突然汗出。因为气虚之人收摄无力，本来就容易自汗，此时天气变热，会骤然汗出。中医认为“血汗同源”，大量汗出，会造成人体津液受伤，也会引起身体的失调。所以，古代名医李东垣，在他的方剂加减里，说夏三月，应该在方子里面加上人参、麦冬、五味子，这就是著名的生脉饮（现在有中成药口服液的）。因为李东垣的补气的方子，治疗的都是气虚之人，在夏天，热能耗气，会导致气阴不足，所以他用这样的方子来滋补。
大家看，在这样的季节，人们本来以为天气温暖了，日子该好过了，于是放松了警惕。可是，却没有想到，很多人对于这种变化，身体会有反应的，只是我们之前没有察觉而已。
而这个季节，天气温暖，各种微生物开始更容易大量繁殖，它们其中有些在中医看来，可以叫做“
”外邪”的。各种动物昆虫也出来了，它们的出现，也给这种微生物的流动带来了各种可能。
比如，在北方，冬天是没有苍蝇的，您已经放松了，习惯了食物放在那里；现在，苍蝇出现了，它到处飞，落在食物上，开始您可能是没有注意的。
◎八岁手绘
所以，端午的时候，古人喝雄黄酒，说是祛除“五毒”，其中蜈蚣、蝎子等，都是毒虫，这就是这种习俗的来源。古人意识到此时某些动物会带来麻烦，而这些毒虫，只是一个象征而已。
我们今天，不必喝雄黄酒祛除五种毒虫了，我们知道其中的道理，注意食品卫生即可。
在乡间，在旅游的时候，这个季节，也要注意虫类的叮咬，现在说的草丛里的蜱(p)虫，就是一个防范的重点。
这个季节，食物也更容易腐败，本来我们用半年的时间习惯了剩菜放在桌子上，不用放入冰箱（人们是很容易忘记的，半年之前的，早忘记了）；结果天气热了，食物腐败，偶尔吃了一次，就进医院了，然后，我们才会适应夏天的节奏，食物要放在冰箱里了。
在这个季节，天气突然热了，我们觉得，要吃点凉的东西啦，于是冰镇西瓜，冷冻啤酒饮料，就都上来了，可是，没有顾忌到，很多人还是阳虚体质呢？太阳一晒，觉得自己热了，其实体质没有改变，结果腹泻了，腹痛胃痛了。
还有那肝气不舒之人，本来肝阴不足，肝火就旺，这个时候，天气暴热，身体会特别不舒服，特别容易发火。本来平时开车，谦让一些就过去了，现在下车两人打起来，头破血流住院了，回头还奇怪呢：这是怎么了？平时我挺好的啊，怎么这个月不但进了派出所，还住院了，这个月怎么这么邪性啊？
◎八岁手绘
您看，所有的问题，看似神秘，其实，背后都有可以讲出来的原因的。
大家看看，我把这个季节，容易出现的问题给陈列了一遍，从阴虚到阳虚，到肝气不舒。还是那句话，对于即将到来的寒冷，我们是做好了充分的准备的，可是，对于温暖，我们却毫无防范。其实，天气的变热，也会引起我们身体的变化，身体本来就失调之人，此时同样需要做好防范的。
我觉得，“毒五月”其实一点都不神秘，我们没有必要把它搞得神神秘秘的，古人连生的孩子都不想要了，这更没有必要。我们只要从健康的角度，好好把握，适应气候的变化，掌握其中的道理，我相信就不会受其影响的。
所以，各位亲爱的朋友，对已经到来的夏天，您真的做好了准备吗？
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