藏在蛋糕、糖果、奶茶中的定时炸弹，你每天都在吃！
它是心脏病的人工催化剂，每年杀死50万人！

你也许并不了解它，但一定吃过它，十有八九还经常吃。

它是食品界的“魔法师”，能让蛋糕、面包等变得口感松软；能让饼干、起酥糕点等变得酥松可口；能让炸鸡、炸薯条等变得更加香脆；能让咖啡、奶茶、冰淇淋等变得更顺滑美味......

但它也是健康的“冷面杀手”，使人们患心脏病的风险增加21%，死亡风险增加28%。它还具有超强的增肥力度，吃1口它相当于吃7口油。

它就是“反式脂肪”。据世卫组织估计，每年有50多万人因摄入反式脂肪而死于心血管疾病。因此，世界卫生组织（WHO）发出了一个重要的公告，呼吁各国政府采用“取代”计划，到2024年，彻底消除食品中的人造反式脂肪。
最差的脂肪类型，造成至少八大危害

在我们摄入的各种脂肪中，反式脂肪是公认的最差的脂肪类型。

随着人们对反式脂肪的认知度越来越高，就越来越发现它的危害。

增肥能力是普通脂肪的7倍

在各种脂肪中，反式脂肪的增肥能力最强，因为反式脂肪代谢速度比普通脂肪慢7倍，普通脂肪代谢只需要一个星期左右，而反式脂肪代谢要将近50天。

膳食中反式脂肪含量越高的人，在相同食量下越容易肥胖，而且脂肪主要集中于腹部，连内脏脂肪也会增加。 小心，别吃傻了 研究显示，反式脂肪对可以促进人类记忆力的物质具有抵制作用。因此，年轻时饮食习惯不良，常常摄入反式脂肪的人，在老年患上老年痴呆症的比例更大。 越吃却越焦虑、暴躁
美国的研究发现，无论年纪大小，常吃含有反式脂肪食物的人，会出现情绪接受和调节困难，也更具有攻击性。相反，较少摄入反式脂肪的人，则能更好地控制自己的情绪。 吃出来的冠心病 反式脂肪具有增加血液黏稠度和凝聚力的作用，即便只摄取极低量的反式脂肪，也会大幅增加罹患冠心病的风险。女性若能将反式脂肪的摄入量，降低到摄取总能量的2%，可使患上冠心病的危险性下降53%。 会危及两代人的糖尿病
美国哈佛大学用14年时间，调查了8万多名女性的饮食，将摄取反式脂肪最多的小组，与摄取量最少的小组对比，发现前者患糖尿病的危险高出了30%。 据日本糖尿病孕妇学会调查，孕妇罹患糖尿病的比例在逐年升高。而且若怀孕初期血糖值过高，生出有心脏病等先天性异常疾病的婴儿，比率也较高。所以，孕妇应绝对避免食用含人造反式脂肪的食物。 增加不孕不育的概率 美国一项研究显示，大量摄入反式脂肪，会减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在体内的反应过程，从而降低男性的生育能力。因此，育龄夫妇最好少吃或不吃反式脂肪含量较高的食物。
影响下一代的生长发育 母亲摄入反式脂肪时，胎儿和婴儿也会通过胎盘或母乳被动摄入。而反式脂肪会使胎儿或婴儿更易患上必需脂肪缺乏症，影响其生长发育，还会对青少年中枢神经系统造成不良影响。

更易患哮喘
来自国际儿童哮喘和过敏研究组织的一项研究显示，13~14岁儿童出现过敏症状与反式脂肪摄入明显相关。结合欧洲调查结果，摄入氢化植物油较多时此相关性更显著。另一项欧洲研究也证实摄入较多人造奶油能增加成人哮喘发作风险，且男性比女性更明显。

我们，被反式脂肪包围了

人造反式脂肪，主要来源于处理不完全的氢化植物油。

与动物油脂比，氢化植物油有：
保质期长不易变质；能改善口感，比如曲奇更加酥脆、奶茶更加润滑；价格低廉等优点

因此不管危害有多大，商家们置若罔闻，导致反式脂肪酸在食品中泛滥成灾！

很多商家不会把反式脂肪写在包装袋上的营养成分表内，甚至还会堂而皇之的在食物外包装上写反式脂肪为0，所以我们只能根据成分判断食物是否含有反式脂肪。

以下成分，其实都是改头换面的反式脂肪！

糕点类重灾区
奶油蛋糕、蛋挞、泡芙、起酥点心、甜甜圈、各种派、薄脆饼、华夫饼、月饼、冷冻甜品等。

糖果类重灾区

巧克力，麦丽素，含巧克力的糕点、饼干及冰淇淋，太妃糖、奶糖等。

饮料类重灾区
咖啡伴侣、冰淇淋、奶昔、奶茶、固体饮料、即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)。

面包类重灾区 奶油面包、汉堡、牛角面包、奶酪面包、披萨。

饼干类重灾区
曲奇、夹心饼干、威化饼干、酥性饼干。
膨化食品类重灾区 薯片、雪米饼、虾条、虾片、爆米花、锅巴、米果等。
油炸食品类重灾区
麻花、油条、方便面、江米条、炸鸡、洋葱圈、薯条等。

当植物油在180℃以上长时间加热，就会产生反式脂肪。而且加热的时间越长，反式脂肪含量越高。想想餐馆里和油炸食品车间里，那些长期翻滚的油锅，就是反式脂肪的藏身之所。 调味品类 花生酱、沙拉酱、固体汤料等。

尤其是在中国，食品监管力度差的环境下，毫不夸张的说：我们，已经被反式脂肪包围了……

就在你大肆采购，享受零食甜美、顺滑口感的时候，其实正在一口一口的，把最垃圾、最难代谢的脂肪堆积到身体里。

谁说吃零食一定有害！

现在天气越来越冷了，最幸福的事就是在家里、办公室里屯大箱零食，下午茶、晚上看电视的闲暇时间，来一些解解嘴馋。

有小孩的家长，也少不得被孩子缠着，买上不少零食。

可你知道吗？

你和孩子吃的不是零食，而是大箱的垃圾脂肪、添加剂！

反式脂肪没有什么最低无害剂量，人体根本不需要它，所以吃得越少越好。
因此我们加班加点，为大家推出了两款能“食补”又“美味”的养生零食。

黑芝麻丸

黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、核桃、桂圆

黑芝麻补肝肾、润五脏、生乌发；

黑豆能清热解毒、补血养肾、抗老防衰；

黑米可以滋阴补肾、健身暖胃，明目活血、清肝润肠，滑湿益精、补肺缓筋。

核桃可以补肾、固精强腰，温肺定喘，润肠通便。跟以上的搭配起来，无疑是“养肾零食”的最佳搭档。

除此之外还加入了桑葚和桂圆。

桑葚在水果里可是好东西，有养肾乌发，促进消化，软化血管，增强免疫力的功效。

桂圆是来自“中国桂圆之乡”西博白县的道地药材，益心脾，补气血。

红枣枸杞丸

红枣、枸杞、树莓、蜂蜜、大米

红枣、大米养胃、补气血；

红枣性温，多吃可能上火，经蒸制、搭配枸杞，滋阴不上火

树莓入肾经，补肾气的同时更添加酸甜口感。

黑芝麻丸香甜、红枣枸杞丸酸甜；
入口即化，细腻柔润；没有吃沙感、不留渣；
给儿童吃，泥状也更容易吸收。

预售最低价，立减50！
养生好吃还不长胖，补脾肾！气色好！身材好！

冲鸭~