医生支招冬天孩子总咳嗽流鼻涕怎么办啊？（超详细说明）

孔令凯
儿科医生
毕业于第二军医大学，儿科硕士。
曾就职于北京军区总医院附属八一儿童医院和北京和睦家医院。
通过担任儿童重症监护病房和新生儿重症监护病房主治医师工作，在新生儿、儿童危重症抢救方面积累了丰富的经验；通过门诊的实践，对儿科各种常见病的诊疗以及儿童保健方面有了深刻的认识。
孔医生在医学核心期刊发表文章10余篇，并且热心科普，目前在微信上已经撰写60余篇育儿、疾病专业科普，深受读者的喜爱。
具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持（NALS）证书。

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冬天孩子总咳嗽流鼻涕怎么办啊？

冬天以来，呼吸道疾病增多，好多宝宝都是鼻子下面滴答着2条冰坨，咳咳咳个不停，孩子们可能还自己玩的挺欢，但家长们确心急如焚，怎么破呢？
首先，咱们要知道冬天孩子出现咳嗽流涕的症状，多是病毒性感冒导致的。病毒性感冒一般无需特殊治疗，让孩子舒服些，保证液体摄入，然后等孩子自己恢复就行啦。
那有家长就问了，细菌感染导致的上呼吸道感染是需要抗生素治疗的，我们怎么才能明确孩子是病毒还是细菌感染呢？
问的好！请听分解，如果孩子刚开始有发热、流清涕，之后孩子发热好转、清涕变脓涕，几天后脓涕变清，那么就应该是病毒感染导致的，你就可以放心啦。如果孩子发热3天一直不见好，脓鼻涕也一直有，那么就要考虑是否是细菌感染，最好去看下医生。
其次，如果你确定了宝宝咳嗽流涕是病毒感染，不要私自使用治疗咳嗽，治疗鼻塞流涕的感冒药。因为有研究发现，使用感冒药不会减少孩子病程，还可能有副作用，就是弊大于利，所以不推荐使用。
另外目前好多感冒药都是复合成分，里面有退热的，有止咳的，有缓解鼻充血的，还有抗过敏的。如果你同时给宝宝吃了退热药和含有退热成分的感冒药，就会导致药物过量，这对宝宝来说是非常有害的。
再次，怎么让咳嗽、流涕的宝宝舒服一些呢？我们建议：
保持室内湿度在50%-60%。这个湿度可以湿润宝宝呼吸道，形成水化膜保护宝宝呼吸道，让宝宝呼吸道舒服，减轻咳嗽；还可以降低室内细菌病毒；又不会滋生螨虫，真是一举三得啊！需要注意的是，使用加湿器时，按说明书使用自来水或者过滤水，注意及时换水，避免细菌滋生。
宝宝鼻塞的时候，如果鼻涕特别多或者鼻涕很稠不易排出时，可以使用海盐水喷鼻剂，通过这种方法可以将鼻腔深处的鼻涕冲出来，湿润鼻腔，让宝宝更舒服些。
最后，怎么预防咳嗽流涕呢？
如果家里有人感冒发热了，就不要太亲密接触啦，避免感染；
少去人群拥挤的公众场所玩耍；
做好家长和宝宝的洗手工作——学学7步洗手法哦；
对于孩子自己而言，那就需要增强体质啦——休息好，作息规律，适当运动，合理饮食，这些方面在育学园APP里有好多资料，大家去学学哦。
提示：如果宝宝出现精神反应不好，发热3天不减轻，咳嗽影响饮食和睡眠的情况时，去医院检查下哦。

崔玉涛育学园儿科诊所

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